ខាងក្រោមនេះ Health.com.khយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើឲ្យអ្នកមិនងាយប្រឈមមុខនឹងជំងឺពិបាកមានផ្ទៃពោះឡើយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ដំបូង អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នក្នុងវ័យយុវវ័យ ព្រោះក្នុងវ័យនេះ ជាវ័យដែលអ្នកងាយកើតជំងីរោគស្ត្រីខ្លាំងណាស់។ ដូចនេះ នៅកំឡុងពេលដែលអ្នកមករដូវ អ្នកគួរតែរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន ដោយសម្អាតឲ្យបានស្អាត។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកមិនគួររួមភេទផ្តេសផ្តាសឡើយ ព្រោះងាយកើតមានជំងឺឆ្លង ដោយធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពបង្កើតកូននៅពេលក្រោយ។ ជាពិសេស បើអ្នកមិនពន្យារកំណើតចំនួនមួយឆ្នាំ ហើយនៅតែគ្មានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែទៅពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះបើអ្នកទុកយូរ រោគសញ្ហានឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដោយធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកមានផ្ទៃពោះណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ បើអ្នកពិនិត្យឃើញ ហើយព្យាបាលទាន់ពេលវេលា នោះអ្នកនឹងងាយកើតបានកូនដែលឆ្លាត ហើយស្អាតទៀតផង៕ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
