កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈដែលជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យឆ្លងកាត់ថ្ងៃដ៏មមាញឹកនៃសប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម កាហ្វេផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។
កាហ្វេជួយដល់ការរំលាយអាហារ
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងទៀតដូចជាការជំរុញការរំលាយអាហារក៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ផងដែរ។ ការភ្ញោចមេតាបូលីសរួមមានដំណើរការរាងកាយ និងគីមីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ នៅពេលដែលយើងទទួលទានអាហារជាក់លាក់មួយ ដើម្បីបំប្លែងវាទៅជាថាមពលដែលត្រូវការ និងអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
ប្រសិនបើយើងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់យើង យើងនឹងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងកាឡូរីបានប្រសើរជាងមុន ហើយស្រកទម្ងន់ក្នុងអត្រាលឿនជាងមុន។ លើសពីនេះ កាហ្វេគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចដ៏សំខាន់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អាហារ ដូច្នេះវាអាចពន្លឿនការរំលាយអាហារ។
មាតិកាកាឡូរីទាប
កាហ្វេខ្មៅមានកាឡូរីទាបណាស់។ ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីទាបរបស់វា ការផឹកកាហ្វេខ្មៅមិនធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងទម្ងន់ដូចភេសជ្ជៈហ្គាស និងស្ករផ្សេងទៀតនោះទេ។
មានសមាសធាតុដែលជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់
កាហ្វេខ្មៅមិនត្រឹមតែមានកាឡូរីទាបប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏មានសារធាតុម្យ៉ាងហៅថាអាស៊ីត chlorogenic ដែលជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ វត្តមានអាស៊ីត chlorogenic ក្នុងកាហ្វេខ្មៅជួយពន្យឺតការផលិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយក្រោយអាហារពេលល្ងាច។ នេះកាត់បន្ថយការបង្កើតកោសិកាខ្លាញ់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបរិមាណកាឡូរីតិច។
លើសពីនេះ បរិមាណអាស៊ីត chlorogenic ក្នុងកាហ្វេខ្មៅក៏ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជួយសម្រកទម្ងន់ និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យមានស្ថេរភាព។
គ្រប់គ្រងភាពឃ្លាន
កាហ្វេខ្មៅមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន។ បរិមាណនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននេះដើរតួជាសារធាតុរំញោចធម្មជាតិដែលជួយឱ្យខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលមានភាពសកម្ម និងផ្តោតអារម្មណ៍។
បរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីននេះក៏ជួយគ្រប់គ្រងការស្រេកឃ្លានភ្លាមៗ កាត់បន្ថយការឃ្លាន និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៕