Join with Health.com.kh on Telegram

​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​ពពួក​ផ្លែ​ក្រូចខ្វិច​តូចៗ​មានដូចជា បំបាត់​បញ្ហា​ឈឺក្រពះ​ពោះវៀន​, ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​បេះដូង​-​សរសៃឈាម​, ពង្រឹង​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ និង​រក្សា​នូវ​តុល្យភាព​អេឡិចត្រូ​លីត្រ​ក្នុង​រាងកាយ​។

ជី​វិជាតិ​ដ៏​ច្រើន​របស់​ផ្លែ​ក្រូចខ្វិច​តូចៗ​នឹង​ជួយ​បង្កើតបាន​នូវ​ឆ្អឹង​ដ៏​រឹងមាំ និង​ទ្រទ្រង់​ដល់​ការ​កន្ត្រាក់ និង​បន្ធូរ​របស់​សាច់ដុំ​ដែរ​។ លើសពីនេះទៅទៀត ម៉ូលេគុល Bioactive ដែល​មាន​ក្នុង​ផ្លែ​ក្រូចខ្វិច​តូចៗ​ធ្វើអោយ​វា​ក្លាយទៅជា​ផ្លែឈើ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក និង​ជួយ​អោយ​ខួរក្បាល​បំពេញ​មុខងារ​បាន​យ៉ាង​រលូន​តែម្តង​។​

​ដោយសារ​តែ​សារធាតុ Folate ពី​ធម្មជាតិ​របស់​ផ្លែ​ក្រូចខ្វិច​តូចៗ ធ្វើអោយ​ការ​ទទួលទាន​ផ្លែ​នេះ​ពីរ​បី​ផ្លែ​ជា​ទៀងទាត់​ប្រហែលជា​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុ​ងាករ​បំពេញ​មុខងារ​ធម្មតារ​បស់​ខួរក្បាល និង​ទ្រទ្រង់​ដល់​ការកាត់បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស និង​ការបាក់​ទឹក​ចិត្តបាន​។ សារធាតុ Folate ដែល​មាន​ក្នុង​ក្រូចខ្វិច​តូចៗ​ប្រហែលជា​មាន​តម្លៃ​ណាស់​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ជាពិសេស​សម្រាប់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​តែម្តង ព្រោះ​វា​អាច​ជួយ​ការពារ​ពួកគេ​បាន​ពី​ជំងឺ​ខូច ឬ​គ្មាន​បំពង់​សរសៃប្រសាទ​ពី​កំណើត​៕