Join with Health.com.kh on Telegram

ការលេចឡើង​នៃ “​ទេវតា​តូច​” គឺជា​សេចក្តី​អំណរ​ដ៏​អស្ចារ្យ​បំផុត​របស់​ឪពុកម្តាយ​។ ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ឪពុកម្ដាយ​មានការ​ភ័យខ្លាច និង​រវល់​ក្នុងការ​រៀបចំ​ទទួល​ទារក​ចូលក្នុង​គ្រួសារ​។ សម្រាប់​គូស្នេហ៍​ដែលមាន​ផ្ទៃពោះ តើ​ពួកគេ​ត្រូវ​រៀបចំ​អ្វីខ្លះ​? ចូលរួម​ជាមួយ health.com.kh ដើម្បី​ស្វែងយល់​ពីអ្វី​ដែល​ម្តាយ​ត្រូវ​ដឹង​នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​លើកដំបូង តាមរយៈ​អត្ថបទ​ខាងក្រោម​។

​អ្វីដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​លើកដំបូង​

1.​រៀបចំ​ប្រអប់​កន្ទប​

​រឿង​មួយ​ដែល​អ្នក​ច្បាស់​ជា​ត្រូវ​ដឹង​នៅពេល​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​លើកដំបូង​គឺ​ត្រូវមាន​របស់របរ​ចាំបាច់​ទាំងអស់​រួចរាល់​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ដែល​កូន​របស់​អ្នក​កើតមក​។ ហើយ​ក្រណាត់​កន្ទប​ទារក​នឹង​ក្លាយជា​វត្ថុ​ដែល​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​ចំពោះ​កុមារ​។ អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​ប្រើ​ខោ​ទឹកនោម ឬ​ក្រណាត់​កន្ទប​ទារក​ផងដែរ​។​

​នៅពេល​ទិញ​ក្រណាត់​កន្ទប​ទារក​របស់​អ្នក អ្នក​ក៏ត្រូវ​ទិញ​ធុង​បន្ថែម​ខ្លះ ឬ​រៀបចំ​ថតទូ​ដាច់ដោយឡែក ដើម្បី​រក្សា​ក្រណាត់​កន្ទប​ទារក​ឱ្យ​កាន់​តែមាន​របៀប និង​ស្អាត​។ ព្រោះ​អ្នកដឹង​ទេ​ថា ទារក​ទើបនឹង​កើត​ប្តូរ​កន្ទប​រហូតដល់ ១២​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ ដូច្នេះ​សម្រាប់​ភាពងាយស្រួល អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រអប់​កន្ទប​ដែល​អាច​ផ្លាស់​ទី​បាន​យ៉ាង​ងាយស្រួល​ពី​បន្ទប់​មួយ​ទៅ​បន្ទប់​មួយ​។ នេះ​នឹង​ក្លាយជា​ដំណោះស្រាយ “​សង្គ្រោះ​” សម្រាប់​ឪពុកម្តាយ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ និង​រៀបចំ​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។​

2.​ប្រអប់​សម្ភារៈ​ចាំបាច់​

​ប្រអប់​សម្ភារៈ​ដែលមាន​ធាតុ​ចាំបាច់​ទាំងអស់​សម្រាប់​កុមារ គឺជា​វត្ថុ​ដែល​ឪពុកម្តាយ​គួរ​ពិចារណា​រៀបចំ​នៅពេល​ថែទាំ​កូន​របស់​ពួកគេ​។ មិន​ថា​អ្នក​ម្តាយ​កំពុងមាន​គម្រោង​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ ឬ​ទឹកដោះគោ​នោះទេ គាត់​តែងតែ​ត្រូវមាន​របស់របរ​ចាំបាច់​នៅក្បែរៗ​ដូចជា កន្សែង ទឹក​ផឹក ក្រដាសអនាម័យ ជាដើម​។

​ដូច្នេះ គំនិត​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ម៉ាក់​គឺ​ត្រូវ​ប្រើ​ប្រអប់​សម្ភារៈ​ដែលមាន​ថត​ជាច្រើន​។ ប្រអប់​សម្ភារៈ​នេះ​នឹង​ផ្ទុក​នូវ​របស់របរ​សំខាន់ៗ​សម្រាប់​ម្តាយ និង​ទារក ដូច្នេះ​អ្នក​ម្តាយ​អា​ចរក​របស់របរ​ប្រើប្រាស់​យ៉ាង​ងាយស្រួល​នៅពេល​ចាំបាច់ ព្រោះ​ម្តាយ​ពិបាក​ដើរ​ណាស់​ក្រោយ​សម្រាល​។ ម្តាយ​ក៏​មិនអាច​ធ្វើ​ចលនា​ច្រើន​ដើម្បី​ស្វែងរក​របស់របរ​សម្រាប់​សម្អាត ឬ​បំបៅកូន​បានដែរ​។ ដូច្នេះហើយ ម្តាយ​ត្រូវបង្កើត​លក្ខខណ្ឌ​អំណោយផល​សម្រាប់​ខ្លួនគេ ដើម្បី​ឲ្យ​ការថែទាំ​កូន​មិនសូវមាន​ភាព​តានតឹង និង​សាមញ្ញ​ជាង​។

3.​ថតទូ​ដាក់​ខោអាវ និង​ទូ​ព្យូ​រ​ខោអាវ​

​សម្លៀកបំពាក់ ស្រោមជើង ស្រោមដៃ ហាក់ដូចជា​វត្ថុ​ដែល​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​សម្រាប់​ទារក​។ ដូច្នេះ​វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែល​ឪពុកម្តាយ​មាន​កន្លែង​ទុកដាក់​ពួកវា​។ ទាំងអស់នេះ​នឹង​ជួយ​ម្តាយ​ធ្វើ​អ្វីៗ​បាន​លឿន និង​ងាយស្រួល​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន នៅពេល​ថែទាំ​ទារក​។​

​ក្រៅពីនេះ​ក៏មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​ដែលមាន​សំណាង​ទទួលបាន​សម្លៀកបំពាក់​ទារក​គួរឱ្យ​ស្រឡាញ់​ជាច្រើន​នាក់​ជា​អំណោយ​ផងដែរ​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ​សម្លៀកបំពាក់​ទាំងនេះ​នឹងមាន​ទំហំ​ខុសៗ​គ្នា​។ ដូច្នេះហើយ អ្នក​ម្តាយ​ក៏ត្រូវ​បែងចែក​ទូ​ខោអាវ​របស់​កុមារ​ទៅជា​ដំណាក់កាល​ផ្សេងៗ​គ្នា​ផងដែរ​៖ សំលៀកបំពាក់​សម្រាប់​ទារក​ចាប់ពី​អាយុ 3-6 ខែ 6-9 ខែ​…

​នេះ​នឹង​ជួយ​ម្តាយ​ងាយស្រួល​ជ្រើសរើស​សម្លៀកបំពាក់​សម្រាប់​កូន​នៅពេល​ចាំបាច់​។ ជាងនេះទៅទៀត កូន​របស់​អ្នកនឹង​ទទួល​ការផ្លាស់ប្តូរ​រាងកាយ ពេលខ្លះ ឪពុកម្តាយ​ក៏​វិលមុខ​ជាមួយនឹង​ការលូតលាស់​របស់​កូន​ដែរ​។ ដូច្នេះហើយ ការបែងចែក​សម្លៀកបំពាក់​តាម​ដំណាក់កាល​ទៅក្នុង​ថត​ឯកទេស​ជួយ​ឱ្យ​ម្តាយ​សន្សំ​ពេលវេលា​ពេល​យក​សម្លៀកបំពាក់ និង​ដោះ​សម្លៀកបំពាក់​ដែល​មិន​សមរម្យ​សម្រាប់​ទារក​។

4.​ថត​សម្រាប់​ដាក់ ភួយ និង​កន្សែង

​រឿង​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​នៅពេល​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​លើកដំបូង​គឺថា​ទារក​ទាំងអស់​គេង​បាន​ច្រើន​។ ដូច្នេះ ថត​សម្រាប់​ដាក់​ភួយ និង​កន្សែង​នឹងមាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំងណាស់​ក្នុងករណី​ដែល​កន្ទប​ទារក​ហៀរ​ប្រឡាក់​លើ​កម្រាលពូក​៕​