ការមើលពណ៌ទឹកនោមអាចជួយអ្នកឱ្យទាយពីជំងឺនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ហើយពីទីនោះមានការព្យាបាលជាវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាពល្អ។
ទឹកនោមថ្លាស្ទើរតែគ្មានពណ៌
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាទឹកនោមរបស់អ្នកថ្លាដូចគ្មានពណ៌ នេះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកបានផឹកទឹកច្រើនពេកហើយ។ យោងតាមអ្នកជំនាញការផឹកទឹកច្រើនគឺល្អ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនពេកវាមិនត្រូវបានគេណែនាំទេ ព្រោះវានឹងបង្ខំឱ្យតម្រងនោមធ្វើការច្រើនដើម្បីចម្រោះទឹក។ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើរាងកាយ អាកាសធាតុ ក៏ដូចជាការងារ និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ បរិមាណទឹកដែលត្រូវផឹកក៏ខុសគ្នាដែរ។ អ្នកគួរតែឈប់ផឹកទឹកនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់នោមញឹកញាប់ ហើយត្រូវបត់ជើងញឹកញាប់។
ទឹកនោមមានពណ៌លឿងស្លេក
ប្រសិនបើទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌លឿងស្លេក វាអាចទៅរួចដែលថាវីតាមីនដែលអ្នកបានលេបច្រើនពេក ឬរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចស្រូបយកវាបាន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកវីតាមីនគឺការញ៉ាំអាហារបន្ថែមជាមួយនឹងវីតាមីនជំនួសឱ្យការទទួលទានអាហារបំប៉ន។
ទឹកនោមមានពណ៌លឿងទុំ
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌លឿងទុំ វាអាចបណ្តាលមកពីអ្នកផឹកទឹកតិច។ នៅពេលអនាគត អ្នកគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ប្រហែល ៨កែវក្នុងមួយថ្ងៃ នោះពណ៌ទឹកនោមនឹងប្រសើរឡើង។
ទឹកនោមមានពណ៌ផ្កាឈូកឬក្រហម
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌ក្រហម ឱកាសនឹងមានឈាមនៅក្នុងនោះ។ អ្នកកំពុងមានជំងឺរលាកផ្លូវបង្ហូរនោម ឆ្លងមេរោគប្លោកនោម។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ទឹកនោមពណ៌ទឹកក្រូច
ប្រសិនបើទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌ទឹកក្រូច វាទំនងជាបណ្តាលមកពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងលេប។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ នាំយកថ្នាំដែលអ្នកកំពុងលេបទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ហើយសួរព័ត៌មានលម្អិត។ ការញ៉ាំអាហារច្រើនពេកដែលមានពណ៌ទឹកក្រូច ឬពណ៌គីមី ក៏អាចប្រែពណ៌ទឹកក្រូចបានដែរ។
ទឹកនោមពណ៌ខៀវឬបៃតង
ប្រសិនបើអ្នកឃើញពណ៌នេះនៅក្នុងទឹកនោម មានន័យថាអ្នកស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការលេបថ្នាំ ឬញ៉ាំអាហារពណ៌បៃតងច្រើនពេក។ ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំទំពាំងបារាំងច្រើន ឬអាហារដែលមានជាតិគីមីពណ៌ខៀវ ពណ៌បៃតង។
ទឹកនោមមានពណ៌ត្នោតក្រម៉ៅ ឬពណ៌តែ
ប្រសិនបើទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌ត្នោត ឬពណ៌តែ វាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺថ្លើម ជាពិសេសនៅពេលដែលអមដោយសញ្ញាដូចជាលាមកស្លេក និងស្បែកពណ៌លឿង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ទឹកនោមល្អក់ ឫ កករ
ប្រសិនបើអ្នកឃើញទឹកនោមល្អក់ ឫ កករ នេះគឺជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺខ្នង ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម បត់ជើងតូចជាប់ជាប្រចាំ និងក្តៅខ្លួន អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ៕