Join with Health.com.kh on Telegram

​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ភ្នែក​របស់​យើង​ត្រូវ​ធ្វើការ​ច្រើនពេក ដូច្នេះ​ពួកគេ​ងាយ​រងគ្រោះ​ណាស់​។ ពេល​ឃើញ​ភ្នែកមាន​ពណ៌​ខុស​ប្រក្រតី គួរ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ភ្លាម​។

​អ្នក​ប្រាកដជា​ធ្លាប់់​លឺ​គេ​និយាយថា ភ្នែក​លឿង​មានន័យថា​អ្នកមាន​ជំងឺថ្លើម​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ យោងទៅតាម​វេជ្ជបណ្ឌិត នេះ​មិនមែនជា​ការពិត​ទេ​។​

​ភ្នែក​ផ្នែក​ពណ៌ ស ឡើង​លឿង​អាច​បណ្តាលមកពី​ហេតុផល​ផ្សេងៗ​គ្នា ដូចជា​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ច្រើន​ក្នុង​ភ្នែក ជារឿយៗ​ធ្វើឱ្យ​ភ្នែក​អស់កម្លាំង ធ្វើឱ្យ​ស្បែក ស ប្រែ​ពណ៌​លឿង​។ ឬ​ប្រសិនបើ​អ្នកថ្មីៗ​នេះ​បាន​ជួបប្រទះ​នូវ​ភាពច្របូកច្របល់​ដ៏​ធំ​មួយ វា​ក៏​អាចធ្វើឱ្យ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ប្រែជា​ពណ៌​លឿង​ផងដែរ​។ នេះ​មិន​មានន័យថា​ថ្លើម ឬ​តម្រងនោម​របស់​អ្នក​រលាក​នោះទេ​។​
​លើសពីនេះទៅទៀត ការទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​មិន​រើសមុខ​ក៏​ធ្វើឱ្យ​ផ្នែក​ពណ៌​ស​នៃ​ភ្នែកមាន​ពណ៌​លឿង​ផងដែរ​។ ហើយ​ប្រសិនបើ​មានតែ​ពណ៌​ស​ប្រែ​ទៅជា​ពណ៌​លឿង វា​មិនអាច​បញ្ជាក់ថា​អ្នកមាន​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​នោះទេ​។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើ​អ្នកឃើញ​សញ្ញា​ទាំង ៣ នេះ​នៅក្នុង​ភ្នែក អ្នក​គួរតែ​ពិនិត្យ​ថ្លើម​របស់​អ្នក​៖

​រង្វង់​ខ្មៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ​

​រង្វង់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​ច្រើនតែ​បង្កឡើង​ដោយ​ការចូល​គេង​យឺត និង​មិនបាន​គេង​លក់​ស្រួល​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ​អ្នក​បាន​គេង​គ្រប់គ្រាន់ ហើយ​នៅតែមាន​រង្វង់​ខ្មៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៅក្រោម​ភ្នែក​របស់​អ្នក វា​អាច​បណ្តាលមកពី​ថ្លើម​មិនល្អ​។ មុខងារ​ថ្លើម​ខ្សោយ ឬ​ជំងឺថ្លើម​នឹង​បណ្តាលឱ្យមាន​រង្វង់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើ​អ្នកឃើញ​សញ្ញា​ទាំងនេះ​នៅក្នុង​ភ្នែក អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឱ្យបាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​។​

​ភ្នែក​ស្ងួត​និង​អស់កម្លាំង​

​នៅក្រោម​កាលៈទេសៈ​ធម្មតា ការប្រើប្រាស់​ភ្នែក​ច្រើនពេក​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ស្ងួត និង​អស់កម្លាំង​។ ភ្នែក​របស់​អ្នក​នឹងមាន​អារម្មណ៍ល្អ​ប្រសិនបើ​អ្នក​សម្រាក​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​បាន​សម្រាក​មួយរយៈ ហើយ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​នៅតែ​ស្ងួត និង​អស់កម្លាំង ចូរ​យកចិត្តទុកដាក់​។ ប្រហែលជា​ថ្លើម​របស់​អ្នកមាន​បញ្ហា​។​

​នៅពេលដែល​មុខងារ​ថ្លើម​របស់​មនុស្ស​ធ្លាក់ចុះ ការផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​របស់​ថ្លើម​មនុស្ស​មិន​គ្រប់គ្រាន់ មិនអាច​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ដល់​ភ្នែក​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ទេ យូរៗ​ទៅនឹង​នាំឱ្យ​ភ្នែក​ស្ងួត អស់កម្លាំង​ដែល​មិនអាច​បំបាត់​បាន​។​

​ភ្នែក​ចាញ់​នឹង​ពន្លឺ និង​មាន​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​រមាស់​

​ភ្នែក​មនុស្ស​ធម្មតា​មិន​ខ្លាច​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ទេ​។ លុះ​ពេល​ជួប​ពន្លឺ​ខ្លាំង ភ្នែក​មនុស្ស​នឹងមិន​ស្រួល​បន្តិច ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ភ្នែកមាន​មុខងារ​កែសម្រួល​មួយរយៈ​ក្រោយមក ភ្នែក​នឹង​ត្រឡប់មក​ធម្មតា​វិញ​។​

​ក្នុងករណី​ដែល​ភ្នែក​របស់​អ្នកខ្លាច​ព្រះអាទិត្យ​អមដោយ​ការ​រមាស់ ញឹកញាប់ អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​៕​