​ក្រោយ​រួមភេទ​ភ្លាម មានរឿង​៤​យ៉ាង​ដែល​បុរស​មិន​ត្រូវធ្វើ ក្រែង​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព​។

នោម​

​ការ​នោម​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់ពី​ប្រតិបត្តិការ​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​ចំពោះ​បុរស​។ ដោយសារតែ​ឥរិយាបថ​នេះ​នឹង​អនុញ្ញាតឱ្យ​បាក់តេរី និង​ផលិតផល​កាកសំណល់​ចូលទៅក្នុង​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​។ បើ​ធ្វើ​ដដែលៗ​ជាប្រចាំ មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​។​

​ញ៉ាំ​ឬ​ផឹក​អាហារ​ត្រជាក់​

​នៅពេល​បញ្ចប់រឿង​ស្នេហា​រាងកាយ​បុរស​បាត់បង់​កម្លាំង ងាយ​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ក្តៅ ជាពិសេស​ក្នុង​រដូវក្តៅ​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ នោះ​មិនមែនជា​មូលហេតុ​ដែល​ត្រូវ​រក​វិធី​ធ្វើឱ្យ​ត្រជាក់​ជាមួយនឹង​អាហារ និង​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់ៗ​នោះទេ​។​

​ដោយសារតែ​បន្ទាប់ពី​មានការ​រំភើប​នោះ ផ្នែក​ខាង​ក្នុងនៃ​បំពង់​រំលាយ​អាហារ​ធ្វើ​កិច្ចការ​នៃ​មេតាបូលីស ជញ្ជាំង​ក្រពះ​បន្ទាប់មក​មិនអាច​សម្រប​ខ្លួន​ទៅនឹង​សីតុណ្ហភាព​ត្រជាក់​ដែល​អ្នក​ទទួលយកបាន ងាយ​បង្ក​ការខូចខាត​ដល់​បំពង់ក និង​ក្រពះ​ពោះវៀន​។​

​ងូតទឹក​ភ្លាម​

​បុរស​ជាច្រើន​ដោយសារតែ​ទម្លាប់​ស្អាតស្អំ ឬ​ដោយសារ​កម្តៅថ្ងៃ ក្រោយពេល​បញ្ចប់​ស្នេហា ពួកគេ​តែងតែ​ទៅ​បង្គន់ និង​ងូតទឹក​ភ្លាមៗ ដើម្បី​បំបាត់​កំដៅ​ក្នុង​ខ្លួន​។ ទោះជា​យ៉ាងនេះ​ក្តី នេះ​មិនមែនជា​រឿង​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទេ​ព្រោះ​វា​អាចធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​បាត់បង់​កំដៅ ការ​ឆក់​កំដៅ​ដែលនាំឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រូវបាន​ឈ្លានពាន​ដោយ​បាក់តេរី បណ្តាលឱ្យ​កកឈាម ហានិភ័យ​នៃ​ការស្លាប់​ភ្លាមៗ ឬ​ជំងឺ​ជាច្រើន​ទៀត​។​

​បើក​កង្ហារ​នៅ​លេខ​ខ្ពស់​

​ដូចជា​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ត្រជាក់ ការបើក​កង្ហារ ឬ​ម៉ាស៊ីនត្រជាក់​នៅ​លេខ​ខ្ពស់ បន្ទាប់ពី​ការប្រយុទ្ធ​គ្នា ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រជាក់​ភ្លាមៗ​។ នេះ​អាច​បណ្តាលឱ្យមាន​ផលប៉ះពាល់​ដែល​មិន​ចង់បាន​ជាច្រើន​។ ព្រោះ​នៅពេលដែល​រាងកាយ​ក្តៅ និង​បែកញើស​ច្រើន អ្នកបើក​កង្ហារ​ក្នុង​កម្រិត​ខ្ពស់ ធ្វើឱ្យ​រន្ធ​ញើស​រីក​លឿន ហើយ​អ្នក​ងាយ​នឹង​ត្រជាក់ ប្រឈម​នឹង​ការស្លាប់​ភ្លាមៗ​៕

ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង