​នៅពេល​យប់ ឲ្យតែ​មុនពេល​ចូល​គេង អ្នក​គួរតែ​អនុវត្តន៍ តាម​ចលនា​ទាំង ៧ នោះ​អ្នកនឹង​ទទួលបាន​រាង​ស្អាត​។​

​    ​១. សម្រក​ភ្លៅ ៖ ឈរ​ជើងសេះ ហើយ​បន្ទន់ខ្លួន​ចុះ​ទ្បើង​។​
​    ​២. សម្រក​ត្រគាក ៖ គេង​ផ្កាប់​ខ្លួន​ត្រង់​លើ​គ្រែ ហើយ​លើកដៃ​ទាំងសងខាង​ទៅក្រោយ​។​
​    ​៣. សម្រក​ត្រគាក ៖ កន្ធែកជើង​ឲ្យ​ស្មើ​ប្រវែង​ស្មា លើក​ដៃ​ទាំង​ពីរ​ទ្បើង​លើ​។​
​    ​៤. សម្រក​ត្រគាក ៖ គេង​ត្រង់​ខ្លួន ដាក់​ដៃត្រង់ ជើង​បត់បែន ហើយ​លើកទ្បើង​លើក​ចុះ​។​
​    ​៥. សម្រក​ក្បាលពោះ ៖ គេង​ខ្លួន​ត្រង់​លើ​គ្រែ ដាក់​ដៃត្រង់ ជើង​ដាក់​ត្រង់​ហើយ​លើក​ចុះ​លើកទ្បើង​។​
​    ​៦. សម្រក​ភ្លៅ ៖ គេង​ខ្លួន​ត្រង់ ដាក់​កែងដៃ​លើដី បន្ទន់​ខ្លួន ដាក់​ជើងឆ្វេង​ទ្បើង​លើ ហើយ​ក្រោយ​ពេល​បី​នាទី ប្តូរ​ជើង​ម្តង​។​
​    ​៧. សម្រក​ត្រគាក ៖ ឈរ​ឲ្យ​ត្រង់ខ្លួន ហើយ​បង្វិលខ្លួន​ពីស្តាំ​ទៅ​ឆ្វេង ៩០ ដឺ​ក្រេ​។​

​ចលនា​ទាំង ៧ ខាងលើនេះ អ្នក​ត្រូវ​តែ​អនុវត្តន៍ ៣ នាទី​ក្នុង​ចលនា​មួយ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​រាល់​ថ្ងៃ នោះ​អ្នកនឹង​ឃើញ​លទ្ធផល ជាក់​ជា​មិនខានឡើយ​៕

ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង