​កាហ្វេ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ដែលមាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញ​បាន​ព្រមាន​ថា ប្រសិនបើ​អ្នក​ជួបប្រទះ​នូវ​សញ្ញា​មួយ​ដូចខាងក្រោម អ្នក​គួរតែ​ឈប់​ផឹក​កាហ្វេ​។

ឈប់​ផឹក​កាហ្វេ​ពេល​ឃើញ​សញ្ញា​ទាំង​៣​នេះ​

​ញ័រ​ដៃ ញ័រ​ទ្រូង ថប់​បារម្ភ​

​កាហ្វេ​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន ដែលជា​សារធាតុ​រំញោច​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​កណ្តាល ដែល​បណ្តាលឱ្យមាន​អារម្មណ៍​ថប់​បារម្ភ និង​ថប់​បារម្ភ និង​បង្កើន​អត្រា​បេះដូង​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជួបប្រទះ​ការ​ញ័រ​ដៃ ញ័រ​ទ្រូង ថប់​បារម្ភ​ពេល​ផឹក​កាហ្វេ អ្នក​គួរតែ​ឈប់​ផឹក ហើយ​សម្រាក​។​

ឈឺពោះ​រាគ​

​ការផឹក​កាហ្វេ​ច្រើនជាង 2-3 ពែង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​អាចធ្វើអោយ​រាងកាយ​មិនអាច​សម្រប​ខ្លួន​បាន ហើយ​បណ្តាលឱ្យ​អ្នក​ឈឺពោះ និង​រាគ​។​

​គេង​មិន​លក់ ឈឺក្បាល​

​កាហ្វេ​ដែលមាន​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន​ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញថា​ធ្វើឱ្យ​គេង​មិន​លក់ បោះ និង​ងាក​ពេលយប់ ។ សារធាតុ​នេះ​អាច​ស្ថិតនៅក្នុង​រាងកាយ​បាន​ប្រហែល 14 ម៉ោង ហើយ​ជា​មធ្យម​មាន​រយៈពេលរ​ហូត​ដល់ 6 ម៉ោង​បន្ទាប់ពី​ទទួលយក​វា​។

កាហ្វេ​៥​ប្រភេទ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​

ផឹក​កាហ្វេ​ច្រើនពេក​

​ការ​ទទួលទាន​កាហ្វេ​ច្រើនពេក​មានន័យថា​អ្នក​កំពុង​ផ្ទុក​បរិមាណ​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន​យ៉ាងច្រើន​ទៅក្នុង​ខ្លួន ដែល​អាច​បង្កើន​កម្រិត​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត កាត់បន្ថយ​ការងារ​។ ការផឹក​កាហ្វេ​ច្រើនពេក​អាចមាន​អារម្មណ៍​តានតឹង ថប់​បារម្ភ គេង​មិន​លក់ រំខាន​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ ចង្វាក់បេះដូង​កើនឡើង​។​

​ការប្រើប្រាស់​កាហ្វេ​ច្រើនពេក​ក៏​បណ្តាលឱ្យ​គេង​មិន​លក់ ឈឺក្បាល ក្រហាយ​ទ្រូង នោម​ទាស់ និង​បែកញើស​ពេលយប់​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​អស់​រដូវ​។ កាហ្វេ​ក៏​បង្កើន​ការឈឺចាប់​ចំពោះ​អ្នក​ដែលមាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោ​ដ​ផងដែរ​។​

​ផឹក​ខណៈពេលដែល​វា​ក្តៅ​ពេក​

​ការផឹក​កាហ្វេ​នៅពេល​ក្តៅ​ពេក​អាចធ្វើឱ្យ​រលាក​ស្រទាប់​មាត់ បំពង់​អាហារ និង​ក្រពះ​។ អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​បាន​ព្រមាន​ថា ការ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​លើសពី ៦៥​អង្សា​សេ អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺមហារីក​បំពង់​អាហារ​។ ដូច្នេះហើយ អ្នក​គួរ​រង់ចាំ​កាហ្វេ​ត្រជាក់​សិន​មុននឹង​ផឹក​។​

ផឹក​នៅពេល​ស្ត្រេ​ស​

​នៅពេលដែល​អ្នក​ស្ថិតក្នុង​ដំណាក់កាល​ស្ត្រេ​ស និង​ថប់​បារម្ភ យក​ល្អ​កុំ​ផឹក​កាហ្វេ​។ ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន​ក្នុង​កាហ្វេ​អាច​ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​ឱ្យ​ផលិត​អរ​ម៉ូ​ន​ស្ត្រេ​ស cortisol ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណេក ធ្វើឱ្យ​អស់កម្លាំង​…

ផឹក​នៅពេល​អ្នក​គេង​មិន​លក់​

​កាហ្វេ​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ភ្ញាក់​នៅពេល​អ្នក​ងងុយគេង ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​បណ្តាលឱ្យមាន​ផលប៉ះពាល់​ផងដែរ​។ អ្នក​ដែល​ខ្វះ​ដំណេក និង​គេង​មិន​លក់ គួរតែ​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ភេសជ្ជៈ​នេះ​។​

​ផឹកកាហ្វេដាក់​ទឹកដោះគោ​និងស្ករ​ច្រើន​

​ការផឹក​កាហ្វេ​ដែលមាន​ជាតិ​ស្ករ និង​ទឹកដោះគោ​ច្រើន​អាច​បណ្តាលឱ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ និង​ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​។ ដូច្នេះហើយ អ្នក​គួរតែ​កែសម្រួល​បរិមាណ​ស្ករ និង​ទឹកដោះគោ​ឱ្យបាន​សមស្រប​។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់ យក​ល្អ​គួរតែ​ប្រើ​កាហ្វេ​ខ្មៅ​សុទ្ធ​៕​

ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង