ជាធម្មតាបញ្ហាស្រវឹង តែងតែធ្វើអោយ អ្នកបាត់បង់ស្មារតី និង ភាពជាម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង ។វាអាចធ្វើអោយអ្នកនិយាយអ្វីផ្តេសផ្តាស ឬ វិលមុខដើរមិនរូចជាដើម។
ប៉ុន្តែ ការធ្វើឲ្យមនុស្សស្រវឹងបាត់ស្រវឹង មិនមែនជា ការលំបាកនោះឡើយ។ អ្នកគួរយកស្ករដាក់ឲ្យគេបៀម ឬយកទៅឆុងលាយទឹកក្តៅ រួចឲ្យគេផឹក។
ជាធម្មតាសុរាធ្វើឲ្យរាងកាយមនុស្ស ខ្វះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម ដូច្នេះយើងគួរតែបន្ថែម ជាតិស្ករឲ្យមានតុល្យភាព នៅក្នុងពេលស្រវឹង ដោយពិសារបង្អែមផ្សេងៗ៕
