ការសម្អាត​ទូរ​ទឹកកក​អាចជួយ​រារាំង​ដល់​ការលូតលាស់​នៃ​មេរោគ និង​បាក់តេរី​ចំពោះ​អាហារ​ដែល​កំពប់ និង​សំនល់​នានា​។​
Academy of Nutrition and Dietetics បាន​បង្ហាញ​ពី​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន​ដើម្បី​ជួយ​សម្អាត​ទូរ​ទឹកកក​ចេញ​ដែល​មាន​ដូចជាៈ​

  • សូម​ប្រាកដ​ថា​សីតុណ្ហភាព​នៃ​ទូរ​ទឹកកក​របស់​អ្នក​ត្រូវបាន​កំណត់​ក្រោម​៤០​អង្សា​សេ​
  • សម្អាត​រាល់​អាហារ​ដែល​កំពប់​នានា និង​កម្ចាត់​ចេញ​មូលហេតុ​ដែល​បង្ក​អោយ​ធំក្លិន​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​
  • ប្រើប្រាស់​ទឹ​កក្តៅ និង​សាប៊ូ​ដើម្បី​លាង​អាហារ​ដែល​កំពប់ និង​សំនល់​នានា​នៅក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​
  • សូម​ដាក់​ផលិតផល​មួយចំនួន​ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​មិន​ល្អ​នៅក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​
  • ចៀស​សវាង​ប្រើប្រាស់​ផលិតផល​សម្លាប់​សត្វល្អិត​បាញ់​នៅក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​៕​
ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង