Join with Health.com.kh on Telegram

នៅពេលអ្នកឃើញកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាទាំងនេះ ចូរស្វែងរកមូលហេតុឱ្យបានលឿន ព្រោះវាទំនងជាកុមារកំពុងត្រូវបានគម្រាមកំហែង។

ការធ្លាក់ចុះនៃការគោរពខ្លួនឯងភ្លាមៗ

របួសផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ធ្វើឱ្យកុមារចាប់ផ្តើមសាកសួរតម្លៃខ្លួនឯង។ កុមារមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេត្រូវបានគេប្រព្រឹត្តយ៉ាងអាក្រក់ ស្ទើរតែគ្មានហេតុផលទាល់តែសោះ។ ជាលទ្ធផល ការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។

ក្មេង​អោន​ក្បាល​ពេល​ដើរ ឬ​និយាយ​ដោយ​សំឡេង​តិចៗ។ កុមារនឹងមិននិយាយនៅពេលមិនហៅ ឬជៀសវាងការទំនាក់ទំនង។

ពិបាកគេងឬសុបិន្តអាក្រក់

នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស្រាប់តែមានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬមានសុបិន្តអាក្រក់ញឹកញាប់ វាអាចជាសញ្ញានៃការគំរាមកំហែង។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការស៊ូទ្រាំនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងរបស់កុមារ។ ព្យាយាមមើលកូនរបស់អ្នកនៅពេលយប់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជៀសវាងមិត្តភក្តិ និងទំនាក់ទំនងសង្គម

ប្រសិនបើកុមារជារឿយៗជ្រើសរើសនៅផ្ទះជំនួសឱ្យការជួបមិត្តភក្តិ វាអាចជាសញ្ញានៃការភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំង។ អាកប្បកិរិយានេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយចិត្តគំនិតនៃការចង់ជៀសវាងបរិស្ថានដែលមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការជួបប្រទះការគំរាមកំហែង។

កុមារតូចៗមិនអាចបោះបង់ការសិក្សាដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងមិនទៅសាលារៀនទេ ព្រោះខ្លាចឪពុកម្តាយដឹង ដូច្នេះពួកគេនឹងជ្រើសរើសនៅផ្ទះឲ្យបានច្រើន និងយូរ ដើម្បីជៀសវាងអ្នកដែលគម្រាមកំហែងនៅសាលា។

កាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារ

សិស្សម្នាក់ ក្នុងចំណោម 5 នាក់ដែលត្រូវបានសម្លុតបាននិយាយថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយសមាជិកគ្រួសារក៏មានភាពតានតឹងផងដែរ។ កូនរបស់អ្នកអាចនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែពួកគេមិនរួមចំណែកក្នុងការសន្ទនានោះទេ។

អ្នកផ្សេងទៀតចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ឯកជន។ នេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសនៅពេលដែលកុមារ ពីមុនមិនមានបញ្ហា ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារ។

ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នក

ការ​មើល​ងាយ​ពី​មិត្តភ័ក្តិ​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​ដល់​កុមារ។ កុមារអាចចាប់ផ្តើមបង្ហាញការ ផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវិធីដែលពួកគេ ដំណើរ ការអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើបាបនៅសាលារៀន ឱកាសដែលកូនរបស់អ្នកនឹងធ្វើខុសដោយចេតនា ដោយសារឥទ្ធិពលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកធ្វើបាបដោយមិនដឹងខ្លួន។ កុមារអាចចាប់ផ្តើមឆេវឆាវចំពោះបងប្អូនបង្កើត ឬសូម្បីតែឪពុកម្តាយ។ សម្រាប់កុមារតូចៗ នេះគឺជាការប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងគ្រប់គ្រងឡើងវិញ។

ពិន្ទុធ្លាក់ចុះ

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជាធម្មតារៀនបានល្អ ប៉ុន្តែថ្នាក់របស់គាត់បានធ្លាក់ចុះនាពេលថ្មីៗនេះ វាអាចជាសញ្ញានៃការគំរាមកំហែង។ កុមារ​ដែល​មាន​អសន្តិសុខ​នៅ​សាលា​ច្រើន​តែ​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​ការ​បង្រៀន ឬ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ផ្ទះ។

គេចចេញពីមិត្តភក្តិ

ក្មេងៗតែងតែផ្លាស់ប្តូរមិត្តភក្តិជាដំណាក់កាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមិនមានមិត្តភក្តិទេ នេះជាសញ្ញាអាក្រក់។ អ្នកអាចប្រាប់ដោយដឹងថាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់តែម្នាក់ឯងនៅសាលា ឬមិនឃើញមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់គាត់មកលេងដូចពីមុន។

នៅពេលកូនរបស់អ្នកនិយាយថា “គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តគាត់ទេ” ចូរកុំមើលស្រាល។ ជារឿយៗអ្នកត្រូវបានគេសម្លុតតែងចង់ឃ្លាតឆ្ងាយពីគេ។

មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងដែលធ្លាប់រីករាយ

ការ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ជា​សញ្ញា​សំខាន់​មួយ​នៃ​ការ​ជាប់គាំង បាក់​ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារ ហ្គេម ឬចំណង់ចំណូលចិត្តដែលពួកគេធ្លាប់ចូលចិត្ត នោះអ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ “ភាពសោកសៅតូចៗតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមក្លាយជាអស់សង្ឃឹម ខ្វះភាពរីករាយ និងរស្មី កូនរបស់អ្នកកំពុងមានភាពសោកសៅយ៉ាងខ្លាំងនៅខាងក្នុង។ នេះអាចមកពីការគំរាមកំហែង ឬហេតុផលជាច្រើនទៀត។

ជាញឹកញាប់បាត់របស់របរផ្សេងៗ

បន្ថែមពីលើសញ្ញាជាក់ស្តែងដូចជារលាត់ ឬស្នាមជាំនៅលើដងខ្លួន កុមារអាចត្រូវបានសម្លុតតាមរបៀបដែលគំរាមកំហែងយករបស់ផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាកូនរបស់អ្នកជារឿយៗបាត់បង់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង សម្ភារៈសិក្សា សំលៀកបំពាក់ លុយ ទូរស័ព្ទ អ្នកគួរតែរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុ។ នៅពេលដែលមានការបៀតបៀនជាបន្តបន្ទាប់ កុមារតែងតែកុហកថាបាត់បង់របស់របរ ឬមិនបង្កើតហេតុផលសមហេតុផល៕