របៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់ចំពោះទារក។ ដូច្នេះ បើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងឆ្លាតវៃ សូមចងចាំថាត្រូវរក្សាទម្លាប់ទាំង ៦ នេះ។
គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឱ្យបានល្អជានិច្ច
ចាញ់កូន សម្ពាធការងារ អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើម្តាយមានផ្ទៃពោះមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងបាន នាងតែងតែរអ៊ូរទាំ ខឹង ក្រៀមក្រំ។ ល។ ដែលជារឿយៗ ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ឧស្ម័នខួរក្បាលរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ដូច្នេះ ទារកកើតមកងាយបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ បង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺអូទីស្សឹម …។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឱ្យបានល្អ ដោយការស្វែងរកមិត្តភក្តិជជែកគ្នា ស្តាប់ចំរៀង…។
ឱ្យទារកស្តាប់តន្ត្រី
នៅពេលស្តាប់តន្ត្រីទាំងម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងទារកអាចសម្រាកបាន។ ជាពិសេសតន្ត្រីបុរាណ ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យចិត្តកុមារស្ងប់ និងរួមចំណែកក្នុងការពង្រឹងបញ្ញារបស់កុមារតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ។
ប្រសិនបើម្តាយមានផ្ទៃពោះប្រើកាសចុចលើក្បាលពោះនាង មិនគួរលេងភ្លេងខ្លាំងពេកទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យទារកភ័យខ្លាច។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្ម
ការមានគភ៌ មិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចហាត់ប្រាណ ឬដើរស្រាលៗ បានទេ។ លើកលែងតែករណីពិសេសមួយចំនួនវេជ្ជបណ្ឌិតតម្រូវឱ្យម្តាយមានផ្ទៃពោះដេក ដើម្បីមើលថែទារក ដែលនៅសេសសល់ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែហាត់ប្រាណដោយថ្នមៗ ដែលនឹងផ្តល់ផលល្អដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។
ការធ្វើសមាធិការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គា និងការដើរ ជួយបង្កើនសុខភាពស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់ទារកលូតលាស់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានធ្វើការស្រាវជ្រាវនិងបង្ហាញថាម្តាយមានផ្ទៃពោះដែលហាត់ប្រាណជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទារកកើតមកមាន IQ ខ្ពស់ជាងក្រុមដទៃទៀត។
បរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ
របបអាហារដែលមានតុល្យភាពពេញលេញ និងផ្លាស់ប្តូរនឹងល្អសម្រាប់សុខភាពទាំងម្តាយ និងទារក។ ជៀសវាងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង និងអាហារហឹរ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរតែបន្ថែមអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ទៅក្នុងមឺនុយប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ទារកនឹងកើតមកមានសុខភាពល្អ និងឆ្លាតវៃ។
តែងតែនិយាយជាមួយទារក
ការនិយាយជាមួយទារកគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការបង្រៀនផងដែរ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចចំណាយពេលណាមួយនៃថ្ងៃនិយាយជាមួយទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រាប់កូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់នៅពេលថ្ងៃ អានរឿងនិទានឱ្យគាត់ស្តាប់។ ល។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែលើកទឹកចិត្តឪពុកឱ្យនិយាយជាមួយទារកផងដែរ។ ពី ១៩ ទៅ ២១ សប្តាហ៍ទារកអាចស្គាល់សំឡេងឪពុក។ ឪពុកម្នាក់ដែលនិយាយយ៉ាងសកម្មជាមួយទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់គាត់នឹងបង្កើតទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយកូនរបស់គាត់។ ទារកអាចមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ឪពុកម្តាយទាំងពីរ ដោយហេតុនេះបង្កើត និងលូតលាស់ផ្លូវចិត្តតាំងពីក្នុងផ្ទៃ៕