ឆ្លងកាត់ការមានផ្ទៃពោះលើកដំបូង គូស្វាមីភរិយាត្រូវតែប្រមូលនូវបទពិសោធន៍ជាច្រើនសម្រាប់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននិយាយថាការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗ គឺជាបទពិសោធន៍ថ្មី និងប្លែក។ ដូច្នេះ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះលើកទី២ តើម្តាយត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ?
តើគួរផ្តល់កំណើតកូននូវគម្លាត ២ឆ្នាំ ពីគ្នាឫទេ?
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក ចន្លោះពេលល្អបំផុតរវាងការមានផ្ទៃពោះគួរតែមានចាប់ពី ២ ឆ្នាំ។ ពន្យល់ពីបញ្ហានេះអ្នកជំនាញនិយាយថា ២ឆ្នាំ គឺជារយៈពេលសមស្របសម្រាប់ម្តាយ ក្នុងការជាសះស្បើយឡើងវិញ ក្រោយពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង។ ក្រៅពីនេះ ការសម្រាលកូននៅពេលនេះ ម្តាយអាចប្រើប្រាស់របស់របរទារកដំបូងសម្រាប់ទារកទី ២ បានល្អ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគម្លាតនេះ គឺ ២ ឆ្នាំមុនពេលរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះលើកទី ២ ឪពុកម្តាយត្រូវធ្វើការគិតគូរឱ្យបានល្អ ចំពោះទារកដំបូង ដើម្បីកុំឱ្យកូនមានអារម្មណ៍តូចចិត្ត ឬច្រណែននៅពេលដែលឃើញម្តាយចំណាយពេលវេលាភាគច្រើន ជាមួយកូនទី២។
កើតមកខុសគ្នា ៣ ឆ្នាំ
នៅពេលទារកដំបូងមានអាយុ ៣ ឆ្នាំគាត់អាចមានឯករាជ្យទាំងស្រុង ហើយមិននៅ “ជាប់” ជាមួយម្តាយរបស់គាត់ ២៤/២៤ម៉ោង ដូចពីមុនទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ នៅអាយុនេះទារកដឹងខ្លួន ហើយនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយ និងរំភើបខ្លះនៅពេលដែលគាត់ដឹងថាគាត់នឹងមានប្អូន។ សម្រាលកូននូវគម្លាតពីគ្នា ៣ ឆ្នាំ ម្តាយអាចពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើកូនធំៗ ដើម្បីធ្វើកិច្ចការសាមញ្ញមួយចំនួនដូចជា សុំឱ្យពួកគេយកដបទឹកដោះគោ ឬលេងជាមួយប្អូន។
ការនោមពិបាកគ្រប់គ្រង
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជាលើកទី ២ មានអាការៈចង់ទៅបន្ទប់ទឹក ដែលលេចឡើងមុន ហើយពិបាកគ្រប់គ្រងប្រសិនបើមានផ្ទៃពោះធំ។ បទពិសោធន៍សម្រាប់ម្តាយ គឺថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកេហ្គែល (Kegel) ជួយឱ្យស្បូនមិនរីកធំ ប្រហោងឆ្អឹងរឹងមាំ និងចងចាំថាមិនត្រូវផ្ទុករបស់ធ្ងន់។
ក្បាលពោះធំ, ពោះទាប
ក្បាលពោះធំជាងមុន ក្បាលពោះទាបជាង ព្រោះការសម្រាលកូនលើកដំបូងពោះមិនត្រូវបានស្រកដូចដើមទាំងស្រុងទេ ដែលធ្វើឱ្យជញ្ជាំងពោះមិនអាចទ្រទ្រង់ស្បូន ក៏ដូចជាពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង។ ជាលទ្ធផលនេះ អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធ និងឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក។
ការមានផ្ទៃពោះលើកទី ២ អាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង
អរម៉ូនមួយក្នុងចំណោមអរម៉ូនដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺបន្ធូរអារម្មណ៍។ ការងាររបស់វា គឺរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់សម្រាលកូនដោយសម្រាកសាច់ដុំ និងសន្លាក់។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា ឈឺចុកចាប់ ជាពិសេសនៅខ្នងរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង។
ប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលើកទី ២ ឬជាបន្តបន្ទាប់ការឈឺចាប់អាចនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ។
មានអារម្មណ៍ថាចលនារបស់កូនអ្នកឆាប់
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលើកទី ២ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាចលនារបស់កូនអ្នកនៅដើមសប្តាហ៍ទី ១៣ ព្រោះអ្នកបានដឹងរួចមកហើយថាគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។
ឡើងទម្ងន់លឿនជាងមុន
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះលើកទី ២ អាចឡើងទម្ងន់លឿនជាងមុនឋដូច្នេះពួកគេត្រូវទទួលទានអាហារ ដែលមានជីវជាតិ និងអាហារគ្រប់គ្រាន់ជំនួសឱ្យការញ៉ាំច្រើន។
ចាញ់កូនពេលព្រឹកអាចមិនមាន ឬខ្លាំងជាងមុន
ចំពោះស្ត្រីខ្លះការចាញ់កូនគួរឱ្យខ្លាចមិនដែលកើតមានទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតវាអាក្រក់ជាងលើកដំបូង៕