Join with Health.com.kh on Telegram

​ការ​ធំ​ឡើង មិនមែន​សុ​ទ​តែ​ដំណើរការ​ទៅដោយ​ងាយស្រួល និង​រលូន​ឡើយ​។ ហើយ​ពេលខ្លះ​ឪពុកម្តាយ ត្រូវ​រៀបចំ​កូន​របស់​ពួកគេ​សម្រាប់​បញ្ហា​ប្រឈម​នៅខាងមុខ​។ ចូរ​យើង​ស្វែងយល់​ពី​មេរៀន​ជីវិត​ដំបូង​ដែល​ឪពុកម្តាយ​គួរ​បង្រៀន​កូន​របស់​ពួកគេ​ខាងក្រោម​នេះ​។

១.​មេរៀន​អំពី​ឯករាជ្យភាព​

​ឯករាជ្យ គឺជា​វិធី​នៃ​ការរស់នៅ​ដោយ​ឯករាជ្យ ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​ជីវិត និង​ការងារ​របស់​អ្នក​។​

​ឯករាជ្យភាព គឺជា​មេរៀន​ជីវិត​ដំបូង​បំផុត​ដែល​កុមារ​គ្រប់រូប​ត្រូវ​រៀន​។ ឯករាជ្យភាព នឹង​ជួយ​កូន​របស់​អ្នក​ឱ្យមាន​អារម្មណ៍​ថា​មានតម្លៃ មាន​ប្រយោជន៍ និង​សមត្ថភាព​។ បង្រៀន​កូន​របស់​អ្នក​ពី​របៀប​ធ្វើ​វា​ជាមុន បន្ទាប់មក​ធ្វើ​វា​ជាមួយ​គាត់ បន្ទាប់​មកឱ្យ​គាត់​ធ្វើ​វា​ដោយ​ខ្លួនឯង ហើយ​បដិសេធ​យ៉ាង​ដាច់ខាត​នូវ​ការធ្វើ​អ្វីមួយ​អោយ​គាត់ ចំពោះ​អ្វីដែល​គាត់​អាច​ធ្វើបាន​ដោយ​ខ្លួនឯង​។ ជាមួយនឹង​ការបណ្តុះបណ្តាល​ល្អ កុមារ​នឹង​អាច​ហោះហើរ​លើ​ស្លាប​របស់​ពួកគេ​ផ្ទាល់ និង​ថែរក្សា​ខ្លួនឯង​។ នោះ គឺជា​គោលដៅ​របស់​ឪពុកម្តាយ​ពិត​។​

២.​មេរៀន​ក្នុងការ​ថែរក្សា​សុខភាព​ខ្លួនឯង​

​សុខភាព​គឺជា​ទ្រព្យសម្បត្តិ​ដ៏​មានតម្លៃ​ដែល​កុមារ​ត្រូវ​រៀន​ការពារ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ចង់​មានជីវិត​រឹងមាំ​។

​មេរៀន​នៃ​ការថែរក្សា​សុខភាព​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​អ្នក ជួយ​កូន​របស់​អ្នកបង្កើត​អារម្មណ៍​ឯករាជ្យ​ពី​វ័យក្មេង​៖ រក្សា​រាងកាយ​ឱ្យ​ស្អាត ហាត់ប្រាណ​ដើម្បី​សុខភាព​ល្អ … ហើយ​បន្តិច​ម្តងៗ កូន​របស់​អ្នកនឹង​បង្កើត​ទម្លាប់​ល្អ​នេះ​សម្រាប់​ខ្លួនគេ​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់​។​

៣.​មេរៀន​អំពី​សេចក្តីស្រឡាញ់ និង​ការគោរព​

​អនុញ្ញាតឱ្យ​ពួកគេ​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ​ដោយ​សេរី និង​បង្ហាញ​ពួកគេ​ថា​ពួកគេ​មាន​ភាព​សក្ដិសម​នៃ​ក្តី​ស្រឡាញ់ និង​ការគោរព​ហើយ​បង្រៀន​ពួកគេ​ឱ្យ​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​អ្នកដទៃ​តាមរបៀប​ដូចគ្នា​។ វា​គឺជា​អារម្មណ៍​ដំបូង​របស់​ឪពុកម្តាយ ដែល​នឹង​ជះឥទ្ធិពល​យ៉ាងខ្លាំង​ដល់​បុគ្គលិកលក្ខណៈ​របស់​កុមារ​នៅពេល​ក្រោយ​។​

៤.​មេរៀន​កុំ​បោះបង់​ក្តី​ស្រមៃ​របស់ខ្លួន​

​ក្តី​សុ​បិ​ន្ត​គឺជា​ប្រភព​នៃ​ជីវិត ជំនឿ និង​ការបង្ហាញ​ពី​ដំណើរការ​ទាំង​មូលនៃ​ការខិតខំ​របស់​យុវជន​។​

​នៅពេល​អ្នក​បោះបង់ ឬ​បាត់បង់​ក្តី​សុ​បិ​ន្ត អ្នកនឹង​អស់សង្ឃឹម​។ បង្រៀន​កូនៗ របស់​អ្នក​ថា​កុំ​បោះបង់​ក្តី​សុ​បិ​ន្ត​របស់​ពួកគេ​។​

៥.​មេរៀន អំពី​របៀប​និយាយថា​ទេ​

​កុមារ​ជាច្រើន​គិតថា​ការបដិសេធ​អ្នកដទៃ​គឺជា​ការបង្ហាញ​នូវ​ការ​ស្អប់ខ្ពើម ហើយនឹង​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​ឈឺចាប់​។ ដូច្នេះ​អ្នក​គួរតែ​បង្រៀន​កូនៗ របស់​អ្នក​អំពី​សិល្បៈ​នៃ​ការនិយាយ​ថា​ទេ នៅក្នុង​ស្ថានភាព​ចាំបាច់ ដើម្បីឱ្យ​ពួកគេ​មាន​ទំនុកចិត្ត លើ​ការសម្រេចចិត្ត​របស់​ពួកគេ​។​

​ឪពុកម្តាយ​គួរតែ​ប្រាប់​កូន ៗ របស់​ពួកគេ​ថា ពួកគេ​ត្រូវ​និយាយថា ទេ ដោយ​ទន់ភ្លន់ និង​ប្រកបដោយ​កលល្បិច គួរ​អរគុណ​ពួកគេ​មុនពេល​បដិសេធ ហើយ​គួរតែ​បដិសេធ​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់ …​។​

៦.​មេរៀន​អំពី​និយមន័យ​នៃ​ភាពស្រស់ស្អាត​

​ភាពស្រស់ស្អាត​របស់​ម​នុស្ស​មិនមែន​មកពី​ខាងក្រៅ ឬ​បង្ហាញ​វា​នៅ​ចំពោះមុខ​យើង​ទេ​។ ពេលខ្លះ​ពួកវា​ត្រូវបាន​លាក់​នៅក្នុង​តម្រូវ​ការដែល​ត្រូវ​រក និង​ស្វែងយល់​។​

​បង្រៀន​កូន​របស់​អ្នក​កុំ​ប្រញាប់ប្រញាល់​វិនិច្ឆ័យ​មនុស្ស​ដោយ​រូបរាង​របស់​ពួកគេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ស្វែងយល់​ពី​សម្រស់​ពិត​រប​ស់​ពួកគេ​នៅ​ខាងក្នុង​។ ហើយ​វា គឺជា​សម្រស់​ខាងក្នុង​ដែលជា​គុណ​តម្លៃ​នៃ​សម្រស់​ពិត​។​

៧.​មេរៀន​អំពី​ការដឹងគុណ​

​ការដឹងគុណ គឺជា​កត្តាចាំបាច់ និង​គួរ​មាន​គុណភាព​នៅក្នុង​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ វា​រួមចំណែក​ដល់​ការធ្វើឱ្យ​បុគ្គលិកលក្ខណៈ​របស់​យើង​កាន់តែ​ល្អឥតខ្ចោះ និង​អភិវឌ្ឍន៍​។ នៅពេល​យើង​ទទួលបាន​ជំនួយ​ពី​អ្នកដទៃ​យើង​ត្រូវ​ទទួលស្គាល់ និង​ពេញចិត្ត​នូវ​អ្វីដែល​យើង​មាន​។​

​ការដឹងគុណ​អ្នកដទៃ គឺជា​មេរៀន​មួយ​ដែល​ក្មេងៗ​ត្រូវ​រៀន ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ចង់​ជោគជ័យ​។ ការបង្រៀន​កុមារ​ពី​រឿង​តូចតាច គឺ​និយាយថា “​អរគុណ​” ដល់​ឪពុកម្តាយ​របស់​ពួកគេ​។ បន្ទាប់មក​នៅពេល​នរ​ណា​ម្នាក់​ជួយ ឬ​គាំទ្រ​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ដឹង​ពី​របៀប​បង្ហាញ​ការដឹងគុណ និង​អរគុណ​។​

៨.​មេរៀន​អំពី​ការចែករំលែក​

​ការចែករំលែក​គឺជា​ជំនាញ​ចាំបាច់​បំផុត​ដែលជា​គុណធម៌​ដែល​ក្មេងៗ​ត្រូវ​រៀន និង​អនុវត្ត​ដើម្បី​បង្កើត និង​រក្សា​មិត្តភាព​។​

​ការចែករំលែក​គឺជា​មេរៀន​ជីវិត​មួយ​ដែល​អ្នកត្រូវការ​ដើម្បី​បង្រៀន​កូន​របស់​អ្នក​ឱ្យបាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​។ នៅ​វ័យក្មេង​កុមារ​នឹង​សម្រប​ខ្លួន​ទៅនឹង​វា​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ហើយ​ប្រើ​វា​ពេញ​មួយជីវិត​។ ការចែករំលែក​នឹង​ជួយ​កុមារ​បង្កើត​មិត្តភក្តិ​នៅ​សួន​កុមារ ឬ​សាលារៀន ហើយនឹង​ផ្តល់​ផលប្រយោជន៍​ដល់​កុមារ​នៅពេល​ពួកគេ​ធំ​ឡើង និង​ពេល​ចេញទៅ​ធ្វើការ​៕