Join with Health.com.kh on Telegram

ផ្លែ​ស្រកានាគ​គឺជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មានរ​ស់ន​ជាតិ​ឆ្ងាញ់ ព្រមទាំង​មាន​ប្រយោជន៍​ដ៏​ខ្លាំង​ជាងគេ​នោះ​គឺ​គ្មាន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ដែល​ធ្វើ​អោយ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស​។ តាម​រយៈ​ការ​បន្ថយ​ចំនួន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ក្នុង​ឈាម ឱកាស​នៃ​ការ​កើតជា​កំណក​ក្នុង​សរសៃឈាម​អាក់ទែ និង​វ៉ែន ក៏​មាន​តិចតួច​ដែរ​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​វា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ជំងឺ​ក្រិន​រឹង​សរសៃឈាម​, គាំងបេះដូង និង​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​បាន​។

តាម​រយៈ​ការ​ប្រើប្រាស់​ផ្លែ​ស្រកានាគ​ជា​ប្រភព​ជីវជាតិ​ដ៏​ច្រើន​នោះ អ្នក​ក៏​បន្ថយឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ណាមួយ​កើតឡើង​ក្នុង​រាង​កាយ​ដែរ ដូច្នេះ​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​របស់​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អាហារ​ដ៏​អស្ចារ្យ​បាន​ហើយ​។ ជាតិ​ខ្លាញ់​មួយ​ចំនួន​គ៏​មាន​ប្រយោជន៍​ដែរ ហើយ​គ្រាប់​របស់​ផ្លែ​ស្រកានាគ​ក៏​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ល្អ​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែរ ដែល​ជា​ហេតុ​នាំ​អោយ​កម្រិត​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ល្អ (HDL) កើនឡើង​។ កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល HDL ទៅ​បន្ថយ​ចំនួន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​អាក្រក់ LDL តាម​រយៈ​ការ​ទប់ស្កាត់​កន្លែង​ទទួល​ដែល​វា​តោង​ភ្ជាប់​នឹង​ជញ្ជាំង​សរសៃឈាម​អាក់ទែ​៕