Join with Health.com.kh on Telegram

​ឪពុកម្តាយ​ជាច្រើន​មានការ​ព្រួយបារម្ភ​ថា ការឱ្យ​កូន​ដើរ​ដោយ​ជើង​ទទេរ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​កខ្វក់​ជើង ឬ​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​របួស​។ ទោះយ៉ាងណា​ក៏ដោយ​នៅ​កន្លែង​ដែលមាន​សុវត្ថិភាព​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ដែល​អនុញ្ញាតឱ្យ​កូន​របស់​អ្នកដើរ​ដោយ​ជើង​ទទេរ​។​

​ជួយ​ឱ្យជើង​លូតលាស់​តាម​ធម្មជាតិ​

ក្មេងៗ​ដែល​តែងតែ​ពាក់​ស្បែកជើង​មិនត្រូវ​នឹង​ជើង ធ្វើ​ឱ្យជើង​របស់​ពួកគេ​បត់​ចូល​ដោយ​ម្រាមជើង​របស់​ពួកគេ​កៀប​។ សូម​កត់សំគាល់​ពី​របៀប​ដែល​ជើង​របស់​កុមារ​តូចចង្អៀត​នៅ​កែងជើង និង​ធំ​ទូលាយ​នៅ​ចុង​ម្រាមជើង​។​

​ជើង​របស់​កុមារ​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ដោយ​ឆ្អឹងខ្ចី ដែលជា​ឆ្អឹង​ដែល​វិ​វ​ឌ្ឍ​ក្នុង​ង​រយៈពេល​ជាច្រើន​ឆ្នាំ​។ មុនពេល​ទារក​លូតលាស់​ឆ្អឹង​យ៉ាង​ពេញលេញ​ឪពុកម្តាយ​ជាច្រើន ឱ្យ​កូន​ពាក់​ស្បែកជើង​ដែល​តឹង​។ យូរៗ ទៅ​សាច់ដុំ​នៅ​ជើង​ខាងក្រោយ​នឹង​ចុះខ្សោយ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​កុមារ​ពិបាក​ដើរ​។ ដូច្នេះ​ឪពុកម្តាយ​គួរតែ​អនុញ្ញាតឱ្យ​កូន​របស់​ពួកគេ​ដើរ​ដោយ​ជើង​ទទេរ​ពេញ​មួយថ្ងៃ​។ នៅពេល​អ្នកត្រូវការ​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​សូមឱ្យ​កូន​អ្នក​ពាក់​ស្បែកជើង​ហើយ​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ស្បែកជើង​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​ពួកគេ​។​

​ជំរុញ​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរក្បាល​

​ជើង​គឺជា​សរីរាង្គ​ម៉ូ​ទ័​រ​ដែល​ប្រមូលផ្តុំ​ដោយ​ខ្សែ​វណ្ឌ​ចំនួន ៦៦ ដែលជា​កន្លែង​ចាក់​ម្ជុល​វិទ្យាសាស្ត្រ និង​ជា​កន្លែង​ដែល​សរសៃប្រសាទ​ជាច្រើន​ត្រូវបាន​ប្រមូលផ្តុំ​។​

​នៅពេល​ក្មេងៗ​ដើរ​ដោយ​ជើង​ទទេរ​នៅលើ​ដី ឬ​ដើរ​លើ​ក្រួស​គ្រួស អាចមាន​ឥទ្ធិពល​ម៉ាស្សា​ជួយ​រំញោច​សរសៃប្រសាទ​។ លើសពីនេះ ទំនាក់ទំនង​ការផ្លាស់ប្តូរ​សីតុណ្ហភាព និង​រូបរាង​ផ្ទៃ​អាច​នាំមក​នូវ​អារម្មណ៍​ផ្សេងៗ​ដល់​កុមារ​ជួយ​ជំរុញ​ការអភិវឌ្ឍ ខួរក្បាល​ឱ្យបាន​ទូលំទូលាយ​។​

​រៀន​ដើរ​និង​លេង​ឱ្យបាន​ពេញលេញ​

​នៅពេល​ដើរ​ដោយ​ជើង​ទទេរ​ក្មេងៗ​ចូលចិត្ត​ដើរ​បែប​ស្រាលៗ​។ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ពាក់​ស្បែកជើង​ដែលមាន​ទ្រនាប់​ជាប់​នឹង​ជើង ក្មេងៗ​តែងតែ​រអិល​ជើង​របស់​ពួកគេ​ចូលទៅក្នុង​ដី​។ ស្បែកជើង​ភាគច្រើន​លើក​កែងជើង​របស់​កុមារ​ចេញពី​ដី​ដែល​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​ការវិវត្ត​នៃ​សាច់ដុំ​ដែលមាន​សារៈសំខាន់​សម្រាប់​ការដើរ និង​ការរត់​។​

​ជារឿយៗ​ក្មេងៗ​ពាក់​ស្បែកជើង​នឹង​កាត់បន្ថយ​កម្លាំង​នៅ​ម្រាមជើង សរសៃ​ចង​នឹង​ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ​។​

​ធ្វើឱ្យ​ការចងចាំ​ប្រសើរឡើង​

​ការសាកល្បង​មួយ​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ North Florida សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​អនុវត្ត​ទៅលើ​ក្រុម​អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត​ចំនួន ៧២ នាក់ ដែលមាន​អាយុ​ពី ១៨-៤៤ ឆ្នាំ ចែកចេញជា​ពីរ​ក្រុម​ដោយ​មួយក្រុម​រត់​ដោយ​ស្បែកជើង​ក្រុម​មួយទៀត​រត់​ដោយ​ជើង​ទទេរ​។ ១៦ នាទី​ក្រោយមក​ក្រុម​ទាំង​ពីរបាន​ចូល​ប្រលង​។ លទ្ធផល​បាន​បង្ហាញថា ការចងចាំ​របស់​ក្រុម​រត់​ដោយ​ជើង​ទទេរ​ត្រូវបាន​ពង្រឹង​យ៉ាងខ្លាំង​។​

​នៅពេល​ដើរ​ដោយ​ជើង​ទទេរ ខួរក្បាល​របស់​មនុស្ស​នឹងត្រូវ​បានធ្វើឱ្យ​សកម្ម ហើយ​ខិតខំ​បន្ថែមទៀត​ដើម្បី​ចៀសវាង​ឧបសគ្គ​ដើម្បី​ការពារ​ជើង​ពីរ​បួស​។ នេះ​រំញោច​តំបន់​ចងចាំ​របស់​ខួរក្បាល​ដើម្បី​ជួយ​បង្កើន​ការចងចាំ​៕​