តាមការសិក្សាជាច្រើនបានលើកឡើងថា ការគេងតិចពេកបណ្តាលឱ្យកុមារធាត់លើសទម្ងន់ គិតចាប់ផ្តើមពីវ័យជាទារក។ ជាក់ស្តែងការសិក្សាមួយពីមន្ទីរពេទ្យកុមារនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា នៅពេលឪពុកម្តាយដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យកូនគេងលក់ស្រួល និង ផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ឱ្យកូនគេងបានត្រឹមត្រូវ គេឃើញថាកូនៗទាំងនោះមិនងាយប្រឈមនឹងជម្ងឺធាត់លើសទម្ងន់នោះទេ។
ការសិក្សានេះ ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើទារកនៅអាយុ២សប្តាហ៍ ហើយតាមដានទារកទាំងនោះរហូតដល់ទៅ១ឆ្នាំពេញ។ គេឃើញថា ទារកទាំងនោះមានរាងកាយមាំមួន និង មិនមានការធាត់លើសទម្ងន់នោះទេ។
នៅពេលដែលរាងកាយទទួលបានអាហារគ្រប់គ្រាន់ កោសិកាខ្លាញ់បានបង្កើតអរម៉ូនម្យ៉ាងហៅថា Leptin ដែលជួយប្រាប់ខួរក្បាលថាមិនចង់ទទួលទៀតនោះទេ។ ការគេងមិនគ្រប់ធ្វើឱ្យអរម៉ូននេះមិនចេញមកទេ។ ជាលទ្ធផល កុមារនឹងឃ្លានមិនឈប់។ ហេតុនេះហើយ ក្មេងដែលគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ទំនងជាងាយនឹងធាត់ ដោយសារតែការញ៉ាំអាហារទៅតាមការឃ្លានរបស់គាត់៕