ការគេងមិនលក់សំដៅទៅលើមនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចគេងបានគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាហេតុនាំឱ្យអស់កម្លាំងនៅពេលថ្ងៃ និងមិនអាចបំពេញការងារធម្មតាបានដោយសារតែគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចកើតឡើងយូរបំផុតពីរបីថ្ងៃ ឬរហូតដល់២ ទៅ៣សប្តាហ៍ ឬរ៉ាំរ៉ៃរហូតដល់ច្រើនជាងមួយខែឡើងទៅក៏មានដែរ។ អ្នកដែលមានបញ្ហានៃការគេងប្រហែលជាធ្លាប់មានបញ្ហាមួយដូចខាងក្រោមនេះ៖
• មិនអាចគេងលក់បានទោះបីជាកំពុងតែអស់កម្លាំងក៏ដោយ
• ភ្ញាក់នៅពេលយប់
• គេងមិនគ្រប់គ្រាន់
• ឆាប់ភ្ញាក់ពីគេង
• មិនមានអារម្មណ៍ល្អក្រោយពីគេងរួច។
ដំណោះស្រាយចំពោះការគេងមិនលក់
• ញ៉ាំយ៉ាអួយ៉ាងហោចណាស់ ៣ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ
• លាយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ និងញ៉ាំវាមុនពេលចូលគេង។
• ញ៉ាំទឹកដោះគោលាយទឹកឃ្មុំ
• លាយទឹកឃឹនឆាយមួយស្លាបព្រាបាយ ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ៕
គន្លឹះខ្លីៗអាចដោះស្រាយការគេងមិនលក់បាន
