Join with Health.com.kh on Telegram

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យរង្វង់ភ្នែកចេះតែខ្មៅ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

  • នៅពេលដែលអ្នកតែងចូលគេងយប់ជ្រៅ គេងមិនលក់ គេងមិនគ្រប់ ឬនឿយហត់ខ្លាំងពេក នឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់រង្វង់ភ្នែករបស់អ្នក ព្រោះភ្នែករបស់អ្នកមិនអាចសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យរង្វង់ភ្នែករបស់អ្នកងាយខ្មៅខ្លាំងណាស់។
  • មូលហេតុទី២ អាចដោយសារតែថ្លើមអ្នកមានបញ្ហា ដោយថ្លើមដំណើរការមិនបានល្អ មិនប្រក្រតី ទើបអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់រង្វង់ភ្នែករបស់អ្នក ដោយធ្វើឲ្យងាយខ្មៅខ្លាំងណាស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែចេះសង្កេត ទើបអាចការពារថ្លើមអ្នកបានល្អ ហើយមានរង្វង់ភ្នែកដែលស្អាតមួយគូ។
  • មូលហេតុមួយទៀតអាចដោយសារតែសុខភាពអ្នកខ្សោយ ឬពេលដែលអ្នកជិតឈឺធ្ងន់ ក៏អាចបង្ហាញតាមរយៈរង្វង់ផ្នែករបស់អ្នកដែរ ដោយអាចធ្វើឲ្យងាយខ្មៅខ្លាំងណាស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពីសុខភាពរបស់អ្នក ទើបអាចធ្វើឲ្យរង្វង់ភ្នែករបស់អ្នកមិនខ្មៅខ្លាំង៕