Join with Health.com.kh on Telegram

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបក្នុងការប្រើក្រូចឆ្មារ និងប៉េងប៉ោះមកធ្វើឲ្យស្បែកស។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

  1. អ្នកអាចយកប៉េងប៉ោះចំនួន២ផ្លែដាក់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីន រួចបន្ថែមទឹកចំនួនបន្តិចចូលទៅក្នុងនោះ រួចធ្វើការកិនវាចូលគ្នា។ ក្រោយពេលដែលកិនជាទឹកផ្លែឈើរួច អ្នកអាចយកមកញ៉ាំបាន ដោយពិសារមួយថ្ងៃចំនួនមួយកែវ នោះស្បែកអ្នកនឹងមិនងាយឡើងស្នាមអ៊ុចខ្មៅនោះទេ។
  • អ្នកក៏អាចយកក្រូចឆ្មារចំនួនមួយផ្លែមកច្របាច់យកទឹកក្រូចឆ្មារ រួចលាយជាមួយទឹក ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូល។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចកូរវាឲ្យសព្វ រួចដាក់ទឹកកកចូលទៅក្នុងនោះបាន។ ក្រោយពេលដែលអ្នកញ៉ាំរួច ស្បែកអ្នកនឹងសដោយមិនដឹងខ្លួនតែម្តង៕