Join with Health.com.kh on Telegram

​ការ​ឈឺសន្លាក់ កំពុងតែ​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់ ទៅលើ​មនុស្ស​ភាគច្រើន ហើយ​ពេល​ខ្លះ ក៏​មិន​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នកជំងឺ​ទាំងនោះ ធ្វើ​ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃ​បាន​ដែរ​ដូចជា ទម្លាប់​ការងារ ហាត់ប្រាណ ធ្វើការ និង​គេង​ជាដើម​។

​ក្រៅ​ពី​របប​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព មាន​មធ្យោបាយ​ច្រើនណាស់ ដែល​អាច​ជួយ​បំបាត់ ការឈឺចាប់​នេះ​បាន​។ ជាក់ស្តែង គឺ​ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​តែម្តង​។

គ្រឿងផ្សំ ៖

  • ​ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោ​ម ២ ស្លាបព្រា​បាយ​
  • ​ប្រេង​អូ​លីវ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​
  • ​ទឹក​
  • ​ទឹកឃ្មុំ​។​

​ការណែនាំ​

  • ​ចូ​រលាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ចូល​គ្នា​
  • ​ត្រាំ​ប្រអប់ដៃ ចូលទៅ​ក្នុង​ល្បាយ​ខាងលើ យ៉ាងហោចណាស់ ១០ ទៅ ១៥ នាទី ចំនួន ២ ទៅ ៣ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ និង​ជាង​រៀងរាល់​យប់
  • ​ចូរ​ធ្វើបែបនេះ រយៈពេល​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២ ខែ​៕
ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង