បើសិនជាសត្វចិញ្ចឹមអ្នក ធ្វើឲ្យឈួលច្រមុះ កណ្តាស់ រមាស់ និងក្អកនោះ វាមានន័យថា អ្នកកំពុងតែមាន ជំងឺអាលែកស៊ីនឹងសត្វចិញ្ចឹម ឬសត្វមានរោម ប៉ុន្តែ មានរឿងច្រើនណាស់ ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈខាងលើ។ ដូច្នេះហើយ តាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យរបស់ www.health.com.kh បានណែនាំថា ៖
- កាត់បន្ថយការលេងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក
- ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ អំពីការប្រើថ្នាំស្ប្រៃយ៍បាញ់ច្រមុះ
- ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ អំពីការចាក់ថ្នាំទប់ស្កាត់អាលែកស៊ី
- មិនត្រូវឲ្យសត្វចិញ្ចឹមអ្នក ចូលក្នុងបន្ទប់គេងអ្នកឡើយ
- ចូរលាងដៃសម្អាតជានិច្ច ក្រោយពីប៉ះពាល់សត្វចិញ្ចឹម ហើយឲ្យសត្វនោះ ងូតទឹកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍
- ចូរប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបូមធូលីណា ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ឬផលិតផលច្រោះខ្យល់អាកាសធាតុក្នុងផ្ទះ ឬបន្ទប់៕