Join with Health.com.kh on Telegram

ប្រសិនបើ​កូន​របស់​អ្នក ចេះ​តែ​មិន​ស្រួលខ្លួន ឬ​ឈឺ​ញឹកញាប់ ដោយ​មិន​មាន​មូលហេតុ ដូច្នេះ ដល់​ពេល​ដែល​អ្នក ត្រូវ​តែ​ក្រឡេក​មើល សុខភាព​អនាម័យ​របស់​កូន​អ្នក​ហើយ​។

មូលហេតុ​ចម្បង ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​អ្នក​ឈឺ ជួនកាល គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​បញ្ហា​អនាម័យ ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ចាប់អារម្មណ៍​។

ឪពុក​ម្តាយ​គ្រប់​រូប​គួរ​ដឹង​ថា ប្រព័ន្ធ​ការពារ​កុមារ មាន​សភាព​ទន់ខ្សោយ​ណាស់ ដូច្នេះ កូន​តូច​របស់​អ្នក ងាយ​នឹង​ឈឺ​ណាស់​។ ប៉ុន្តែ សំណាងល្អ​ដែរ ការ​ឆ្លង​រោគ ឬ​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន អ្នក​អាច​ការពារ​បាន តាម​រយៈ​ការ​ថែរក្សា អនាម័យ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដូច​ខាងក្រោម​នេះ ៖

ការ​ដុសលាង​សម្អាត​ដៃ
នៅ​ពេល​ចាប់​កាន់​កូន​តូច អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា អ្នក​បាន​លាង​សម្អាត​ដៃ បាន​ស្អាត​ល្អ​ហើយ​។ បាក់តេរី និង​វីរុស​ដែល​មើល​មិនឃើញ ហើយ​នៅ​ជាប់ដៃ​របស់​អ្នក អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ មាន​បញ្ហា​ន​បាន​។

ដប​ទឹកដោះគោ
ដប​ទឹកដោះគោ ពិតជា​សំខាន់​ណាស់ សម្រាប់​កុមារ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា អ្នក​បាន​លាង​សម្អាត និង​សម្លាប់​មេរោគ​រួច​ហើយ មុន​នឹង​យក​មក​ឆុង ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​បៅ​។

សម្អាត​មាត់​កូន​តូច​របស់​អ្នក
កូន​តូច មិន​ទាន់​មាន​ធ្មេញ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​តែ​សម្អាត​មាត់​របស់​គេ​ដែរ​។ អ្នក​អាច​យក​ក្រណាត់​ទន់​ៗ​តូច​ល្មម យក​មក​ជូត​មាត់ អញ្ចាញ និង​អណ្តាត​របស់​គេ​។

ផ្លាស់​ប្តូរ​ខោ​ទឹកនោម​ញឹកញាប់
ខោ​ទឹកនោម គឺជា​ក្តី​កង្វល់ និង​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន កើត​បញ្ហា​កន្ទួល​រមាស់​។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​ឧស្សាហ៍​ផ្លាស់​ប្តូរ​ខោ​ទឹកនោម ឲ្យ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​។

ការ​ងូតទឹក
ការ​ងូតទឹក អាច​សម្អាត​ខ្លួនប្រាណ​ទារក ពី​ធូលី​ដី មេរោគ ក្អែល និង​កោសិកា​ចាស់​ៗ​ផង​ដែរ​។ បន្ថែម​ពីលើ​ការ​ងូតទឹក អ្នក​ក៏​អាច​យក​ក្រណាត់​ទន់​ៗ​ស្អាត មក​ត្រាំ​ទឹក រួច​ជូត​ខ្លួន​ឲ្យ​ទារក​បាន​ផង​ដែរ​។ ចូរ​ប្រើ​ទឹក​ក្តៅ​ល្មម ដើម្បី​ងូត​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​។

អនាម័យ​សុដន់​របស់​អ្នក
ប្រសិនបើ​អ្នក​បំបៅ​កូន​ដោយ​ដោះ វា​ពិតជា​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​តែ​លាង​សម្អាត​ដោះ ឲ្យ​បាន​ស្អាត មុន​នឹង​ឲ្យ​កូន​បៅ​៕