Join with Health.com.kh on Telegram

​ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​ការខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​, អ្នក​ត្រូវ​តែ​ស្តុក​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​អោយ​មាន​ស្ថេរភាព​។ ប៉ុន្តែ​ដំបូង​, អ្នក​ត្រូវ​បាន​តែ​ស្គាល់​អំពី​បញ្ហា​នេះ​។​

​ការ​ស្រេកទឹក​គឺជា​ការចង្អុលបង្ហាញ​មួយ​នៃ​ការខ្វះ​ជាតិ​ទឹក ប៉ុន្តែ​វា​មិនមែន​ជា​សញ្ញា​គម្រាមកំហែង​ដំបូង​នោះទេ​។ ប៉ុន្តែ​ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្រេកទឹក​, អ្នក​អាច​មាន​ការខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​បាត់ទៅហើយ​។ រោគសញ្ញា​ដទៃ​ទៀត​នៃ​ការខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​រួមមានៈ​

  • ការ​មាន​អារម្មណ៍​វិលមុខ និង​ងងឹតមុខ​
  • មានការ​ស្ងួត​មាត់ ឬ​ស្អិត​មាត់​
  • ទឹកនោម​តិច ឬ​ទឹកនោម​លឿង​ខ្លាំង​

​នៅពេល​ដែល​បញ្ហា​វិវត្ត​មាន​បន្តិច​ម្តងៗ​, អ្នក​នឹង​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឈឺ ដូច​ដែល​ប្រព័ន្ធ​នៅក្នុង​ខ្លួន​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់​ដោយសារ​ការ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​នោះ​៕