Join with Health.com.kh on Telegram

​ក្រុម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​អាមេរិក​និយាយ​ថា អារម្មណ៍​ដែល​ចង់​លេង​កម្មវិធី​បណ្តាញ​សង្គម​ឬ​ឆែក​មើល​អ៊ីម៉េល​អាច​នឹង​ខ្លាំង​ជាង​អារម្មណ៍​ដែល​ទាមទារ​រក​សុរា​និង​បារី​ទៅទៀត​។​

​ ​ពួកគេ​បាន​សិក្សា​ពី​សមត្ថភាព​របស់​មនុស្ស​ចំនួន ២០៥​នាក់ ដែល​មាន​អាយុ​ពី ១៨ ទៅ ៨៥​ឆ្នាំ ដើម្បី​តតាំង​នឹង​ចំណង់រ​បស់​ពួកគេ​ក្នុង​រយៈពេល​ប្រាំពីរ​ថ្ងៃ​។ ថ្ងៃ​កាន់តែ​ខិត​ទៅមុខ ប៉ុន្តែ​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការគ្រប់គ្រង​ការប្តេជ្ញាចិត្ត​របស់​ពួកគេ​កាន់តែ​ចុះខ្សោយ​។​

​ ​ការសិក្សា​នេះ​បានឱ្យដឹងថា ការ​គេង​និង​ពេលទំនេរ​គឺជា​ចំណង់​ដែល​មាន​បញ្ហា​ខ្លាំង​បំផុត ហើយ​ការប្រើប្រាស់​ឧបករណ៍​ព័ត៌មាន​អេឡិចត្រូណិ​ចមាន “​អត្រា​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង​មិន​បាន​សម្រេច​” ខ្ពស់បំផុត​។​

​ ​ក្រុម​ដែល​ដឹកនាំ​ដោយ វី​ល​ហេ​ម ហុ​ហ្វ​មេន (Wilhelm Hofmann) នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​ស៊ីកា​ហ្គូ បាន​និយាយថា “​ការ​តតាំង​នឹង​ចំណង់​ធ្វើការ​ក៏​ងាយ​នឹង​បរាជ័យ​ដែរ​។ ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្ស​យើង​ច្រើន​តែ​ទទួល​ជោគជ័យ​ក្នុង​ការប្រឆាំង​នឹង​ការ​ចូល​ចិត្ត​កីឡា ចំណង់​ផ្នែក​ផ្លូវភេទ និង​ចំណង់​នៃ​ការចំណាយ​”​។​