Join with Health.com.kh on Telegram

​មុន​នឹង​ទិញ ឬ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​គេង​លើ​ខ្នើយ​កើយ ឪពុក​ម្តាយ​គ្រប់រូប គួរ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ឲ្យ​មែនទែន ពីព្រោះ ក្នុង​ករណី​មួយ​ចំនួន ខ្នើយ​កើយ អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់ ដល់​កូន​សម្លាញ់​របស់​អ្នក​បាន​។​

​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​ដំបូន្មាន​ល្អៗ សម្រាប់​ឪពុកម្តាយ​ថ្មោង​ថ្មី ដើម្បី​ជ្រើសរើស​ខ្នើយ ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​កូនៗ​របស់គេ ៖

១. ទិញ​ខ្នើយ​តូច ហើយ​ទាប​ល្មម​
២. ហាម​ឲ្យ​កូន​កើយ​ខ្នើយ​របស់​មនុស្ស​ធំ​
៣. កុំ​ប្រើ​ខ្នើយ​រោមសត្វ​
៤. ឲ្យ​កូនគេង​ផ្អៀង ឬ​ផ្ងារ ហើយ​មិន​ត្រូវឲ្យ​គេ​គេង​ផ្កាប់​ឡើយ​
៥. ឧស្សាហ៍​បោក​ខ្នើយ (​យ៉ាងហោចណាស់ ១ អាទិត្យ​ម្តង​)
៦. ឧស្សាហ៍​ផ្លាស់ប្តូរ​ខ្នើយ​កើយ ដើម្បី​ការពារ​ការឆ្លង​មេរោគ (​ប្រើ​យ៉ាងយូរ ៦ ខែ ត្រូវ​បោះចោល​)៕