រឿង​អស្ចារ្យ ៧​យ៉ាង​ដែល ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ធ្វើបាន​

​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​រឿង​មួយ​គួរ​ឲ្យ​អស្ចារ្យ​ណាស់​។ ទោះបីជា​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​ពេលវេលា​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​នឿយហត់ ដោយសារតែ​ត្រូវ​រង​ការឈឺចាប់​ពី​ការ​រមួលក្រពើ ច​ង្អោ និង​ពិបាក​គេង​នោះ យក​ល្អ​គួរតែ​ស្វែងយល់​នូវ​រឿង​ដ៏​មិនគួរឲ្យ​ជឿមួយ​ចំនួន​អំពី​ជីវិត​ដ៏​គួរឲ្យ​ស្រឡាញ់​ក្នុង​ពោះ​របស់​អ្នកផង​។

​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ការពិត​មួយ​ចំនួន​ដែល​វា​គ្រប់គ្រាន់​នឹង​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ជា​ម្តាយ​គ្រប់រូប​អាច​ញញឹម​បាន ដោយសារ​តែ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​អាច​ធ្វើ​រឿង​ដ៏​គួរឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ទាំងអ​ស់​នេះ​៖
1.​ ​ចេះ​កណ្តាស​
2.​ ​ជញ្ជក់​មេដៃ​
3.​ ​ត្អើក​
4.​ ​ចេះ​ហិតក្លិន​
5.​ ​ស្ងាប​
6.​ ​ចេះ​ជួយ​ខ្លួនឯង​
7.​ ​គេង​យល់​សុបិន្ត​៕

អត្ថបទទាក់ទង

រោង ខាល និងជូត មិនជួបសំណាងអាក្រក់ចំនួន១០ឆ្នាំ

ពីរចំណុចនេះ អាចបញ្ជាក់បានថា ផ្លែប័រមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពបេះដូងពិតៗ

សារៈសំខាន់​នៃ​ការផឹក​ទឹក​តាម​ពេលវេលា​

សូមប្រយ័ត្ន ! កុំបរិភោគអាហារទាំងនេះ ដើម្បីបញ្ចៀសជំងឺគាំងបេះដូង