Join with Health.com.kh on Telegram

​កម្រាលពូក​ដែល​អ្នក​គេង​រាល់ថ្ងៃ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ជ្រើសរើស​ត្រូវ​ពណ៌​ទើប​វា​អាច​នាំ​សំណាង​មក​ឲ្យ​អ្នក​បាន​។ ដូចនេះ​តើ​អ្នក​គួរតែ​ប្រើ​កម្រាលពូក​ពណ៌​អ្វី​ខ្លះ​ទៅ​?

ពណ៌​ទឹកក្រូច​
ចំពោះ​បន្ទប់​មនុស្ស​ចាស់ អ្នក​អាច​ក្រាល​កម្រាលពូក​ពណ៌​ទឹកក្រូច​ខ្ចី​ឲ្យ​គាត់​បាន ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​ពួកគាត់​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ពិសារ​អាហារ ថែម​ទាំង​អាច​ធ្វើឲ្យ​ពួកគាត់​អាច​ស្រូប​យក​កាលស្យូម​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ដែល​អាច​ជួយ​ប៉ូវ​ឆ្អឹង ម្យ៉ាងទៀត​វា​ក៏​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មានអារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​ពណ៌​ផ្ទៃមេឃ​ដែរ នោះ​វា​នឹង​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​អា​ការៈឈឺ​ក្បាល ឬ​គេង​មិន​លក់​របស់​អ្នក​បាន​។​

ពណ៌​ក្រហម​
គូ​ស្វាមី ភរិយា​ដែល​ទើប​នឹង​រៀបការ​ថ្មីថ្មោង​គួរតែ​ប្រើ​កម្រាលពូក​ពណ៌​ក្រហម​នេះ​ដើម្បី​នាំ​លាភ​ចូល​មក​កាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់ ឬ​មាន​សរសៃ​ប្រាសាទ​ខ្សោយ គឺ​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​ឡើយ ព្រោះ​វា​អាច​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។​

ពណ៌​បៃតង​
អ្នក​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្ងប់ ងាយ​ឆេវឆាវ អ្នក​គួរតែ​ប្រើ​ពណ៌​បៃតង​នេះ ដើម្បី​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​ជាង​មុន​។​

ពណ៌​មាស​
អ្នក​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ប្រក្រតី មានទុក្ខ​កង្វល់​ច្រើន​មិន​ស័ក្តិសម​ប្រើ​ពណ៌​មាស​នេះឡើយ ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នកកាន់តែ​មានអារម្មណ៍​មួល​ម៉ៅ​ជាង​មុន​ទៅ​ទៀត​។​

ពណ៌​ផ្ទៃមេឃ​
ចំពោះ​កម្រាលពូក​ពណ៌​ផ្ទៃមេឃ​នេះ​វិញ វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ប្រើ​ខួរក្បាល​ច្រើន ជា​ពិសេស​អ្នក​ប្រើ​កុំព្យូទ័រ​តែម្តង​។​

ពណ៌​ស្វាយ​
កម្រាលពូក​ពណ៌​នេះ​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មានអារម្មណ៍​ស្ងប់ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​បេះដូង​មិនគួរ​ប្រើ​ឡើយ​។​

ពណ៌​ផ្កាឈូក​
អ្នក​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ការងារ មាន​អារម្មណ៍​មិន​ប្រក្រតី គួរតែ​ប្រើ​ពណ៌​នេះ វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់​៕