Join with Health.com.kh on Telegram

​បុរស​ច្រើនតែ​ព្រួយបារម្ភ​អំពី​រឿង​ជាច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​ខ្លួន​។ ការប្រតិបត្តិ​លើ​គ្រែ​ក៏​ជា​រឿង ដែល ពួកគេ​ត្រូវ​បារម្ភ​ដែរ​។ វា​មិនមែន​ជា​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវតែ​យក​មក​ដាក់​ក្នុង​ភាពភ័យខ្លាច​នោះទេ​។ បញ្ហា​ដែល​កើតមាន ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​មួយ​នោះ​គឺថា បុរស​មាន​ការ​បារម្ភ​អំពី​ភាព​ថប់​អារម្មណ៍​ក្នុងពេល​រួមភេទ​តែម្តង​។ គំនិត​ដែល គិតថា ពួកគេ​នឹង​អាច​សប្បាយ​នឹង​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​ឬក៏​អត់​។ ដូចគ្នានេះដែរ ពួកគេ​ក៏​បារម្ភ​អំពី​ការឡើង​រឹង របស់ លិង្គ​ក្នុងពេល​រួមភេទ​ដែរ​។​

​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​បារម្ភ​ដែល​កើតមាន​ច្រើន​បំផុត​ដែល​បុរស​តែងតែ​ខ្វល់ខ្វាយ​៖

  • តើ​ការសម្រេច​កាម​ខ្លាំងពេក​ធ្វើអោយ​ខ្ញុំ​អត់​កូន​មែន​ទេ​?៖ គ្មាន​ករណី​ណា​ច្បាស់លាស់​និយាយ​អំពី​ការសម្រេច​ក​កាម​ដោយ​ខ្លួន​ធ្វើ​អោយ​អត់​កូន​នៅឡើយ​ទេ​។ បើ​យើង​មិន​ខ្វស់​អំពី​ឥទ្ធិពល​ល្អ ឬ​អាក្រក់​ចំពោះ​សុខភាព​នោះ​គឺថា វា​ពិបាក​ត្រង់​ថា អ្នកនឹង​សម្រេច កាម​ច្រើនពេក​ក្នុងការ​ធ្វើ​ខ្លួន​អោយ​ទៅជា​អាច​មាន​កូន​បាន​។​
  • ខ្ញុំ​ចង់​តែ​នាង​បែរជា​មិន​អាច​ទៅ​វិញ​៖ មិន​ត្រូវ​ដាក់​សម្ពាធ ឬ​បង្ខំ​ខ្លួនឯង​អោយ​រួមភេទ​ឡើយ​។ ការ​រួមភេទ ដោយ​មាន​ការបង្ខិតបង្ខំ​មិន​អាច​ផ្តល់​ជាការ​សប្បាយចិត្ត​សម្រាប់​អ្នក និង​ដៃគូ​ឡើយ​។ នាង​សាក សម​នឹង ទទួលបាន​ពេលវេលា​របស់​នាង ហើយ​អ្នក​ត្រូវតែ​យល់​អំពី​រឿង​នេះ​ដែរ​។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការរង ចាំ ប្រហែលជា​មាន​តម្លៃ​សម្រាប់​រឿងនេះ​។​
  • ខ្ញុំ​មិន​ចង់​មាន​ភាពស្និទ្ធស្នាល​លឿន​ពេក​ទេ​៖ វា​ប្រហែលជា​ពិបាក​នឹង​ហើយ ប៉ុន្តែ​បុរស​ខ្លះ​ពិតជា ប្រឈម នឹង​ស្ថានភាព​ដែល​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​គឺជា​អ្នក​ចង់​ចាប់ផ្តើម​អោយ​មាន​ការ​រួមភេទ​។ អ្នក​ប្រហែលជា មិនបាន ទាំង​ត្រៀម​ផ្លូវចិត្ត​ចំពោះ​រឿង​នេះ​ផង ប៉ុន្តែ​បែ​ជា​ខ្លាច​ថា​នឹង​ចេញ​ពី​អ្នក​បើសិន​ជា​អ្នក​បដិសេធន៍​។ ដៃគូ អ្នកនឹង​គោរព​អ្នក​កាន់តែ​ខ្លាំង​បើសិនជា​អ្នក​ប្រាប់​នាង​ថា អ្នក​មិន​ទាន់​ត្រៀមខ្លួន​រួច​ទេ​។ នាង​នឹង​ពេញ ចិត្ត​រងចាំ​ផងដែរ​។​
  • តើ​ទំហំ​ជា​បញ្ហា​ដែរ​ទេ​? តើ​មាន​អ្វី​កើតឡើង​ទៅ​បើសិន​ជា​ទំហំ​របស់​ខ្ញុំ​មិន​ត្រូវ​ខ្នាត​?៖ អ្នក​ធ្លាប់​បាន​លឺ​រួច ទៅ​ហើយ​ថា ទំហំ​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​ឡើយ​។ សរសៃប្រសាទ​ផ្តល់​រំញោច​របស់​ទ្វារមាស គឺ​ជា​នៅ​ផ្នែក ខាងក្រៅ​ទេ​។ ដូច្នេះ​ការរក្សា​អោយ​ខាង​ស្រី​សប្បាយចិត្ត​ជាប់​ប្រហែល​ជា​ក៏​មិន​ចាំបាច់​អោយ​មាន​ការ​សូក​បញ្ចូល​លិង្គ​ជ្រៅៗ​ពេក​ដែរ​។ អ្នក​គួរតែបង្កើត​ជាការ​កង្វះ​ទំហំ​វិញ​ជាមួយ​នឹង​ជំនាញ​ផ្តល់​ភាព​ស្រើបស្រាល​ដល់​ដៃគូ​។​
  • ការ​ថប់​អារម្មណ៍​៖ នេះ​គឺជា​បញ្ហា ឬ​ការព្រួយបារម្ភ​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​របស់​បុរស​ពេល​ឡើង​គ្រែ​។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​និយាយ ដដែលៗ​គ្រប់​ពេល​រហូត​ឡើយ​។ ចូរ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​អោយបាន​ល្អ​ក្នុងការ​រួមភេទ និង​គិត​ថា​គ្មាន​អ្វី​ដែល អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើបាន​ទេ​។ បើសិន​ជា​អ្នក​ធ្លាប់ប្រើ​គ្រឿង​ស្រវឹង​មុនពេល​រួមភេទ ចូរ​តម​វា ឬ​ទទួលទាន វា​តិចតួច​បាន​ហើយ ព្រោះ​វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​អោយ​ងាប់​លិង្គ​បណ្តោះអាសន្ន​បាន​។​


​ការបារម្ភ​អំពី​ការ​រួមភេទ​រប​ស់បុរ​ស​មិនមែន​មាន​តែ​ប៉ុន្មាន​ចំណុច​ដែល​បាន​លើកឡើង​ខាងលើ​នេះ​ទេ តែ​វា​អាច ជា​បទពិសោធន៍​ដ៏​ធំ​បំផុត​ដែល​បុរស​គួរតែ​យល់ដឹង​៕