ក្រពេញតូចនោះ នៅករបស់អ្នកអាចខូចខាតយ៉ាងច្រើន។ នេះ គឺជាសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកដំណើរមិនបានល្អនោះទេ។
.ការរីករាលដាលនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត?
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដែលជាក្រពេញតូចមួយនៅករបស់អ្នក មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយរបស់អ្នក។ វាផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត (TH) ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាការរំលាយអាហារ, ចង្វាក់បេះដូង, សីតុណ្ហាភាព, អារម្មណ៍, និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ផលិតផលមួយមិនផលិត TH គ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។
.អ្នកអស់កម្លាំង
មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ និងគ្មានថាមពល គឺជាបញ្ហាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌជាច្រើន ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំង ជាមួយនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដែលជាលទ្ធផលនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតតិចតួចពេក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែនឿយហត់នៅពេលព្រឹក ឬពេញមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការគេងពេញមួយយប់នោះ គឺជាតម្រុយមួយដែលថាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដំណើរទេ។
.អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្ត
មានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត ឬក្រៀមក្រំខុសធម្មតា ក៏អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែរ។ ហេតុអ្វី? វាត្រូវបានគេគិតថាការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតតិចតួចពេក អាចជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតនៃអរម៉ូនតេស្តូទីននៅក្នុងខួរក្បាល។
.អ្នកមានអារម្មណ៍ញាក់និងថប់បារម្ភ
ការថប់បារម្ភ និង “អារម្មណ៍តានតឹង” ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតកំពុងបង្កើតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតច្រើនពេក។
.ចំណង់អាហារឬរសជាតិរបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ
បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អាចត្រូវបានជួយដោយអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។
.ខួរក្បាលរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រពិចស្រពិល
សូមប្រាកដណាស់ វាអាចបណ្តាលមកពីការគេងមិនលក់ ឬភាពចាស់ ប៉ុន្តែមុខងារនៃការយល់ដឹង អាចមានឥទ្ធិពលនៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកអស់កង្វល់។
.អ្នកបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ
ការមានបំណងប្រាថ្នាតិចតួច ឬគ្មានចំណង់ផ្លូវភេទ អាចជាផលរំខាននៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
.អ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូលច្របល់គ្រប់ពេល
អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ដែលអ្នកកំពុងមាន អាចជាការញ័រទ្រូង។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោត ឬលោតរំលងមួយឬពីរដង ឬលោតខ្លាំង ឬលឿនពេក។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ឬនៅចំណុចជីពចរក្នុងបំពង់ក ឬ ករបស់អ្នក។ បេះដូងដើរញាប់ ឬញ័រទ្រូងអាចជាសញ្ញានៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតច្រើនពេកជន់លិចប្រព័ន្ធទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក។
.ស្បែករបស់អ្នកស្ងួត
ស្បែកស្ងួតនិងរមាស់អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
.ពោះវៀនរបស់អ្នកមិនអាចព្យាករបាន
អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជួនកាលត្អូញត្អែរពីការទល់លាមក។ ការរំខានក្នុងការផលិតអរម៉ូនទំនងជាបណ្តាលឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារថយចុះ។
.ការមករដូវមានការផ្លាស់ប្តូរ
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូតអ៊ីត អាចរំខានដល់ការផលិតអរម៉ូន ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យរដូវរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ឫមកមិនទៀត។
.មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឫឈឺសាច់ដុំខ្លាំង
ពេលខ្លះអ្នកក្រវាត់ម្រាមជើង ឬខំប្រឹងខ្លាំងពេក – ការឈឺចាប់បែបនេះអាចត្រូវបានពន្យល់។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកមានរមួលក្រពើ ឬស្ពឹក ឬឈឺចាប់ភ្លាមៗនៅក្នុងដៃ ជើង ប្រអប់ជើង ឬដៃរបស់អ្នកដែលអាចជាសញ្ញានៃការថយចុះកម្តៅសាច់ដុំ។
.អ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់
.អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ឬមានញាក់
មានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ ឬមានញាក់ជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ប្រព័ន្ធថយចុះ ដែលបណ្តាលមកពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការមានន័យថាថាមពលតិចកំពុងត្រូវបានដុតដោយកោសិកា។ ថាមពលតិចស្មើនឹងកំដៅតិច។
.អ្នកមានអារម្មណ៍ស្អកក ឫមានដុំក្នុងបំពង់ក
ការផ្លាស់ប្តូរសំលេង ឬដុំក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកអាចជាសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
.កាលវិភាគគេងរបស់អ្នករញ៉េរញ៉ៃ
ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន ចាប់ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត រហូតដល់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដេកលក់យ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះអ្នកអាចសម្រាកបានស្រួល។
.អ្នកឡើងទម្ងន់
ការឡើងទំហំសម្លៀកបំពាក់ពីរបីលេខ អាចបណ្តាលមកពីរឿងជាច្រើនដែលមិនទំនង ដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
.សក់ស្តើង ឫជ្រុះ
ការបាត់បង់សក់ក្នុងចំនោមស្ត្រីអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន – វាអាចជាផលវិបាកធម្មជាតិនៃការគ្មានកូន ឫការប្រើផលិតផលសក់ច្រើនពេក។
.អ្នកបញ្ហាក្នុងការមានផ្ទៃពោះ
.អ្នកមានជាតិកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់