​ការ​អស់​រដូវ គឺជា​ពេលវេលា​ដែល​សម្គាល់​ពី​ការបញ្ចប់​នៃ​វដ្ត​រដូវ​របស់​អ្នក​។ វា​ត្រូវបាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​បន្ទាប់ពី​អ្នក​បាន​បាត់រ​ដូ ១២ ខែ​ដោយ​មិនមាន​រដូវ​។ ការ​អស់​រដូវ អាច​កើតឡើង​ក្នុង​អាយុ ៤០ ឬ ៥០ ឆ្នាំ ប៉ុន្តែ​អាយុ​ជា​មធ្យម​គឺ ៥១ ឆ្នាំ ។​

​ការ​អស់​រដូវ គឺជា​ដំណើរការ​ជីវសាស្ត្រ​ធម្មជាតិ​។ ប៉ុន្តែ រោគសញ្ញា​រាងកាយ​ដូចជា​ការ​ក្តៅ​ក្រហល់ក្រហាយ និង​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​អស់​រដូវ​អាច​រំខាន​ដល់​ដំណេក​របស់​អ្នក ចុះខ្សោយ​ថាមពល ឬ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​។ មាន​វិធី​ព្យាបាល​ដែលមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​ចាប់ពី​ការកែតម្រូវ​របៀប​រស់​នៅ​រហូតដល់​ការព្យាបាល​ដោយ​អរ​ម៉ូ​ន​។

.​រោគសញ្ញា​
​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ ឬ​ច្រើន​ឆ្នាំ​ដែល​ឈានដល់​ការ​អស់​រដូវ (perimenopause) អ្នក​ប្រហែលជា​ធ្លាប់មាន​សញ្ញា​និង​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ដូចខាងក្រោម​៖
-​រដូវ​មិន​ទៀងទាត់​
-​ទ្វារមាស​ស្ងួត​
-​ក្តៅ​ក្រហល់ក្រហាយ​
-​ញាក់​
-​បែកញើស​ពេលយប់​
-​បញ្ហា​នៃ​ការ​គេង​
-​អារម្មណ៍​ផ្លាស់ប្តូរ​
-​ការឡើង​ទម្ងន់ និង​ការរំលាយ​អាហារ​យឺត​
-​សក់​ស្តើង និង​ស្បែក​ស្ងួត​
-​ការបាត់បង់​ភាព​ពេញលេញ​នៃ​សុដន់ ។​

​សញ្ញា និង​រោគសញ្ញា រួមទាំង​ការផ្លាស់ប្តូរ​ការ​មករ​ដូ​វ​អាច​ប្រែប្រួល​ក្នុង​ស្ត្រី​។ ភាគច្រើន​អ្នកនឹង​ជួបប្រទះ​នូវ​ភាពមិនប្រក្រតី​មួយចំនួន​នៅក្នុង​រដូវ​របស់​អ្នក​មុនពេល​ពួកគេ​បញ្ចប់​។​

​ការ​រាំងរដូវ​កំឡុងពេល​មាន​ជម្ងឺ កើតឡើង​ជាទូទៅ និង​ត្រូវបាន​រំពឹងទុក​។ ជារឿយៗ ការ​មក​រដូវ​នឹង​រំលង​មួយខែ ហើយ​វិល​ត្រឡប់មកវិញ ឬ​រំលង​ច្រើន​ខែ ហើយ​បន្ទាប់មក​ចាប់ផ្តើម​វដ្ត​ប្រចាំខែ​ម្តងទៀត​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ខែ​។ រយៈពេល​ក៏មាន​ទំនោរ​កើតឡើង​នៅលើ​វដ្ត​ខ្លី ដូច្នេះ​ពួកគេ​នៅ​ជិតគ្នា​។ ទោះបី​ជាមាន​រដូវ​មិន​ទៀងទាត់​ក៏ដោយ ក៏​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាចទៅរួច​ដែរ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​រំលង​មួយរយៈ ប៉ុន្តែ​មិន​ប្រាកដថា​អ្នក​បានចាប់ផ្តើម​ការផ្លាស់​ប្តូរ​ពេល​អស់​រដូវ សូម​ពិចារណា​ការធ្វើ​តេស្ត​មាន​ផ្ទៃពោះ​៕