Join with Health.com.kh on Telegram

​មាន​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ថប់​បារម្ភ មាន​ផ្សេងៗ​គ្នា​។ នេះ គឺជា​ប្រភេទ​ទូទៅ​មួយចំនួន​យោងទៅតាម​វិទ្យាស្ថាន​ជាតិ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​។

.​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ​ទូទៅ (GAD)
​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ​ទូទៅ (GAD) អ្នក​ទំនងជា​នឹងមាន​ការព្រួយបារម្ភ​ហួសហេតុ ដែល​ពិបាក​គ្រប់គ្រង​។ ការព្រួយបារម្ភ​នេះ ច្រើនតែ​កើតមាន​នូវ​ពាក្យ​ច​ចាម​អារាម ឬ​ចំណាយពេល​គិត​ច្រើនពេក ឬ​គិតពិចារណា​អំពី​ព្រឹត្តិការណ៍​ផ្សេងៗ​គ្នា​នាពេល​អនាគត – របៀប​ដែល​ពួកគេ​អាច​សម្តែង​ចេញ​បាន និង​របៀប​ដែល​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ពួកគេ​។​

​វា​មិនមែនជា​រឿង​ចម្លែក​ទេ ដែលមាន​រោគសញ្ញា ហើយ​មិនអាច​ពន្យល់​ពី​មូលហេតុ​។ ចំពោះ​អ្នក​ដែលមាន GAD រោគសញ្ញា​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ​មាន​ច្រើន​ថ្ងៃ​ហើយ​យ៉ាងហោចណាស់​ក្នុង​រយៈពេល ៦ ខែ​។

.​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ​ក្នុងសង្គម / ជំងឺ​សង្គម​
​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ​ក្នុងសង្គម ដែល​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​បញ្ហា​សង្គម គឺជា​ការភ័យខ្លាច​នៃ​ការ​ខ្មាស់អៀន ឫ​អាម៉ាស់មុខ ឬ​ការរិះគន់​នៅ​កន្លែង​សាធារណៈ​ដូចជា សាលារៀន ឬ​ការងារ​ជាដើម​។​

​អ្នក​ប្រហែល​ជាមាន​បញ្ហា​ក្នុងការ​និយាយ​ជាមួយ​មនុស្ស ឬ​នៅក្នុង​ក្រុម​ធំ​។ វា​មិនមែនជា​រឿង​ចម្លែក​ទេ ក្នុងការ​ជៀសវាង​ពី​ទីកន្លែង និង​ស្ថានភាព​ដែល​បង្ក​ជា​បញ្ហា​នេះ​។

.​ជំងឺ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ​
​ជំងឺ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ត្រូវបាន​កំណត់​លក្ខណៈ​ដោយ​ការវាយប្រហារ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ដែល​មិន​នឹកស្មាន​ដល់​។​

​ជារឿយៗ វា​កើតឡើង​ដោយ​គ្មាន​ការព្រមាន ហើយ​បណ្តាលឱ្យមាន​រោគសញ្ញា​រាងកាយ​ដូចជា ឈឺទ្រូង ដង្ហើម​ខ្លី បែកញើស ញ័រ និង​វិលមុខ​។ ពួកគេ​ក៏​អាច​រួមបញ្ចូល​ការ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ផ្តាច់​ចេញពី​ការពិត ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​វិនាស​។​

​ជាទូទៅ​ការវាយប្រហារ​មាន​រយៈពេល​តិចជាង ២០ នាទី​។

.Phobias
Phobias និង phobias ជាក់លាក់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ភាពមិន​សម​ហេតុផល និង​ភាពភ័យខ្លាច​ហួសហេតុ នៃ​ទីតាំង​ស្ថានភាព ឬ​វត្ថុ​។ ការឃ្លាំមើល​ទូទៅ​មួយចំនួន​រួមមាន​៖
-Acrophobia (​ការភ័យខ្លាច​ទី​ខ្ពស់​)
-claustrophobia (​ខ្លាច​កន្លែង​ចង្អៀត​)
-aerophobia (​ការភ័យខ្លាច​នៃ​ការហោះហើរ​)
-hemophobia (​ការភ័យខ្លាច​ឈាម​)
-trypanophobia (​ខ្លាច​ម្ជុល​)
-hydrophobia (​ខ្លាច​ទឹក​) ។​

.​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ​ការ​បំបែក​ខ្លួន​
​ជំងឺ​ថប់​បារម្ភ​ការ​បំបែក​ខ្លួន ត្រូវបាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ឃើញ​ជាទូទៅ​លើ​កុមារ​ជាពិសេស​កុមារ​តូចៗ​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ​មនុស្សពេញវ័យ​ក៏​អាច​ជួបប្រទះ​ការ​ថប់​បារម្ភ​បែបនេះ​ដែរ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មានការ​ភ័យខ្លាច​យ៉ាងខ្លាំង អំពី​អ្វីដែល​អាក្រក់​កើតឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​ម្នាក់​នៅក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​។​

​ចំពោះ កុមារ​រោគសញ្ញា​នៃ​ការភ័យខ្លាច ការ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ការព្រួយបារម្ភ និង​ការ​ថប់​បារម្ភ នៅពេល​ពួកគេ​ឃ្លាតឆ្ងាយ ពី​ឪពុកម្តាយ ឬ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​។ មនុស្សពេញវ័យ អាចមាន​ការភ័យខ្លាច​ខ្លាំង និង​ព្រួយបារម្ភ​អំពី​រឿង​សោកនាដកម្ម ដែល​កើតឡើង​ចំពោះ​សមាជិកគ្រួសារ ឬ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​ទោះបី​ពួកគេ​នៅ​ជាមួយគ្នា​ក៏ដោយ​។

.Agoraphobia
Agoraphobia ជារឿយៗ​កើតឡើង ដើម្បី​ឆ្លើយតប​ទៅនឹង​ការវាយប្រហារ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ​។ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ជំងឺសរសៃប្រសាទ​កន្លង​មក អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាច​ឬ ព្រួយបារម្ភ​ខ្លាំង នៅពេល​មានការ​វាយប្រហារ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ឬ​ភ័យខ្លាច​ថា មាន​អ្វី​អាក្រក់​កើតឡើង​នៅ​កន្លែង​ជាក់លាក់​មួយ – ជាធម្មតា​នៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​។​

​អ្នក​អាច​ចៀស​ផុតពី​កន្លែង​នោះ ជាធម្មតា​ដាក់ខ្លួន​អ្នក​ទៅផ្ទះ ដើម្បី​ការពារ​លទ្ធភាព​នៃ​អ្វីដែល​កំពុង​កើតឡើង ដែលជា​កន្លែង​ដែល​អ្នក​មិនអាច​ទទួលបាន​ការគាំទ្រ ឬ​ជំនួយ​៕​