Join with Health.com.kh on Telegram

ស្ថិត​ក្នុង​ភាព​ជា​យុវវ័យ​អ្នក​តែង​ជួប​រឿងរ៉ាវ​ផ្សេង​ៗ​ជា​ច្រើន ដែល​ជា​បទ​ពិសោធ​លើក​ទី​មួយ​ក្នុង​ជីវិត ហើយ​វា​ក៏​ជា​អ្វី​ដែល​នឹង​ត្រូវ​ប្រឈម​ជា​បន្តបន្ទាប់​រហូត​ទៅ ។ អ្វី​ក៏​ដោយនៅ​ពេល​ដែល​ជួប​លើក​ដំបូង វា​នឹង​ធ្វើ​យើង ភ្ញាក់ផ្អើល រំភើប ហើយ​ក៏​ស្មុគស្មាញ​ដែរ ព្រោះ​យើង​មិន​ទាន់​ដឹង​ថា​ត្រូវ​សម្រប​ខ្លួន និង​ដោះស្រាយ​ដោយ​វិធី​ណា ។
តើ​ការ​ពិត​អ្ចី​ខ្លះ ដែល​យុវវ័យ​តែង​ជួប​ជា​លើក​ដំបូង​ក្នុង​ជីវិត ?

១. ស្នាម​ថើប​គ្រា​ដំបូង​:
ស្នាម​ថើប​លើក​ដំបូង​ពិតជា​អ​ស្ចា្យ​ណាស់ ព្រោះ​អ្នក​បាន​ប្រឡូក​ចូល​ក្នុង​វិ​ថី​ស្នេហា បាន​ជូ​ប​ដែ​គូជីវិត​ដែល​អ្នក​ពេញចិត្ត និង​ចាប់ផ្តើម​ស្វែង​យល់ អ្វី​ទៅ​ជា​ស្នេហា ។ វា    ជា​អារ​ម្ម​ណ៏​រំភើប​ដែល​មាន​ចំពោះ​គ្នា ដោយ​បាន​ប៉​ពាល់     និង​មាន​អារម្មណ៍​ជិត​ស្និទ្ធ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​យើង​ស្រឡាញ់ ។

២.​ការងារ​លើក​ដំបូង​:
មិន​ថា​ការងារ​អ្វី​នោះ​ទេ សុទ្ធតែ​លំបាក ទោះជា​នោះ​ជា​ការងា​ក្រៅ​ម៉ោង ឬ​ពេញ​ម៉ោង ហើយ​រឹតតែ​លំបាក​ពេល​យើង​ទើប​ចាប់​ផ្តើ​ប​ជួប​លើក​ដំបូង ។ យុវវ័យ​ត្រូវ     បំពេញការងារ​ខ្លះ​ៗ​ចៀស​ពុំ​រួច ព្រោះ​ជា​ពេល​ដែល​ត្រូវ    ចេះ​រក​ប្រាក់​ដោយ​ខ្លួនឯង ដោយ​មិន​ពឹងផ្អែក​ទាំងស្រុង​លើ​ឪពុក​ម្តាយ ឬ​អាណាព្យាបាល​ទៀត​នោះ​ទេ ។     ឧបសគ្គ​ជា​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​ជួប​ប្រទះ ដូច​ជា​សមត្ថភាព​ជំនាញ​មិន​ទាន់​ពេញលេញ មិន​ទាន់​មាន​បទ​ពិសោធ    ដោះស្រាយ​បញ្ហា និង​ត្រូវ​ចំណាយពេល​យ៉ាង​យូរ​ទើប   អាច​សម្រប​ខ្លួន​នឹង​បរិស្ថាន​នៅ​កន្លែងធ្វើការ​បាន ។ 

៣. មាន​សម្ពាធ​លើក​ដំបូង​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​:
ជា​ធម្មតា​ការ​រស់នៅ​ក្បែរ​គ្នា ជួប​មុខ​គ្នា មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្នា​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​រមែង​មាន​ពេល​ត្រូវ​គ្នា ឈ្លោះ​គ្នា  អន់ចិត្ត​នឹង​គ្នា ជៀស​ពុំ​រូ​ច ហើយ​ក្នុង​ពេល​នេះ​យុវវ័យ​ច្រើន    ឆេវឆាវ ធ្វើ​អ្វី​មិន​បាន​គិត​វែង​ឆ្ងាយ​ឡើយ ។ ពេល    បញ្ហា​មក​ដល់​គេ​មិនសូវ​ដឹង​ថា​ត្រូវ​រក​វិធី​ដោះស្រាយ​បែប​ណា​ទេ លុះត្រា​មានការ​ណែនាំ​ពី​មនុស្ស​ចាស់ទុំ ឬ​ក៏​សុំ    ជំនួយ​ពី​មិត្តភក្តិ​ផ្សេង​ទៀត ក្នុង​ករណី​មាន​ភាព​រកាំរ​កុះ​ជាមួយ​គ្នា​។  

៤. ថ្ងៃ​ដំបូង​នៅ​វិទ្យាល័យ​:
ពេល​នេះ​ជា​ពេល​ដែល​អ្នក​បាន​ជួប​មិត្តភក្តិ​ថ្មី​ៗ​នៅ​វិទ្យាល័យ ជួបនឹង​បរិយាកាស​សិក្សា​ថ្មី និង​មាន​អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល​រីក​លូតលាស់​ឬ​ទាំង​ផ្នែក​រាង​កាយ និង​ស្មារតី ។    អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ពិតជា​រំភើប​ណាស់ ព្រោះ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម    សំលឹង​ឃើញ​ផ្លូវ​នៃ​អនាគត​ជា​បណ្តើរ​ៗ​ម្យ៉ាងទៀត​អ្នក​ក៏​ជិត​ឈាន​ដល់​ពេញវ័យ​ដែល​ទាមទារ​ឲ្យ​ចេះ   តម្រង់​អនាគត​ចាប់ពី​ពេល​នេះ​ទៅ ។

៥. ស្នេហា​លើក​ដំបូង​:
ការ​ចាប់អារម្មណ៍ ការ​ចេះ​ស្រឡាញ់ ផ្តើម​ចេញពី​ពេល​យុវវ័យ​នេះឯង ។ រូបសម្បត្តិ ការ​ទំនាក់ទំនង និង​ភាព​ទាក់ទាញ​ចំពោះ​គ្នា ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ផ្តើម​មាន​ស្នេហា មាន   អារម្មណ៍​រំភើប តែ​ការ​ស្រឡាញ់​ដោយ​ចិត្ត និង​ចិត្ត និង​មិន    ជ្រុលជ្រួស​ទើប​ប្រសើរ ព្រោះ​វ័យ​នេះ​ជា​វ័យ​ត្រូវ​សិក្សា ក្រេប​យកចំណេះ ។ ធម្មជាតិ​បង្កើត​មក​ឲ្យ​មនុស្ស   ត្រូវ​មាន​ស្នេហា​ពិតមែន តែ​មិន​ត្រូវ​បណ្តោយ​ខ្លួន​ឲ្យ​លិចលង់​តាម​អំណាច​ស្នេហា​នោះ​ដែរ​។


៥. ការ​បែកបាក់​ស្នេហា​លើក​ដំបូង​:
 ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ស្នេហា​យុវវ័យ​ភាគច្រើន​ងាយ​នឹង​បញ្ចប់​ទៅ​វិញ​យ៉ាង​ឆាប់ ព្រោះថា​ស្នេហា​តែ​មួយ​ឆាវ​បែប​នេះ​ឆាប់ឆេះ ហើយ​ក៏​ឆាប់​រលត់​ដូច​គ្នា ។ យុវវ័យ​ភាគច្រើន     តែង​ជួប​ការ​បែកបាក់​ស្នេហា​ជា​លើក​ដំបូង​នេះ      មុន​ពេល​ដែល​គេ​បាន​ជួប​ដៃគូ​ជីវិត​ពិតប្រាកដ ។ កម្រ​ណាស់​ដែល​យុវវ័យ​ស្រឡាញ់​គ្នា ហើយ​បានជា​គូ​ដូច​បំណង      ព្រោះថា​មាន​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ដែល​គេ​ត្រូវ​ប្រឈម​ពេល​ឈាន​ដល់​ពេញវ័យ ដូច​ជា​បញ្ហា​គ្រូ​សារ ជីវភាព ឬ        វណ្ណ​:​ជាដើម​ដែល​បញ្ហា​ទាំងនេះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រេះស្រាំ     ដល់​ទំនាក់ទំនង​ពូក​គេ​៕