Join with Health.com.kh on Telegram

​បើទោះបីជា គេ​ណែនាំ មិន​អោយ​អ្នក​ទទួល​ទាន​កាហ្វេ លើស​ពី​បួន​ពែង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែ​មាន​មនុស្ស​មួយចំនួន​អាច​ទទួល​ឥទ្ធិពល​យ៉ាងខ្លាំង សូម្បី​តែ​ការញុំាកា​ហ្វេ​តិចតួច​បំផុត​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​ឆាប់​ទទួលរង​ឥទ្ធិពល​ពី​កាហ្វេ នោះ​អ្នក​គួរតែ​កំណត់​ការ​ទទួលទាន​កាហ្វេ​របស់​អ្នក​ឱ្យបាន​នៅ​ត្រឹម​តែ​មួយ​ពែង​ឬ​តែ​មួយ​ពែង​ទៅ​បាន​ហើយ​។ ជា​ពិសេស​ប្រសិនបើ​អ្នក គ្រាន់តែ​ទទួល​ទាន​នៅ​ក្នុង​បរិមាណ​តិច​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​នៅ​មិន​សុខ ពិបាក​នៅក្នុង​ខ្លួន ឬ​គេង​មិន​លក់​។ វា​ជា​ការសំខាន់​ណាស់​ដែល​អ្នក​គួរតែ​តាមដាន​ការទទួល​ទាន​កាហ្វេ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក​។​ ​

សម្រាប់​មនុស្ស​មួយចំនួន​ដែល​ទទួល​ទាន​កាហ្វេ ម្តង​ម្កាល នៅពេល​ដែល​អ្នក​ទទួល​ទាន​វា​តែង​បង្ក​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អា​ការៈមិន​សូវ​ស្រួលខ្លួន​។ លើសពី​នេះ​កត្តា​មួយចំនួន​ដែល​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​កម្រិត នៃ​ការ​ទទួលទាន​កាហ្វេ​របស់​អ្នក​គឺ អាយុ ទម្ងន់​ដងខ្លួន លក្ខខណ្ឌ​សុខភាព និង​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​។ មួយវិញទៀត​អ្នក​ស្រារ​ជ្រាវ​បានបង្ហាញ​ថា បុរស​គឺ​ងាយ​នឹង​ទទួលរង​ឥទ្ធិពល​ពី​ការ​ទទួលទាន​កាហ្វេ​ជាង​ស្ត្រី​៕