Join with Health.com.kh on Telegram

​នៅពេល​ដែល​ឡាន​របស់​អ្នក​កំពុងតែ​មាន​សម្លេង​ខុស​ប្រក្រតី អ្នក​នឹង​មិន​ជិះ​វា​ទៀត​នោះទេ​។ អ្នក​ប្រាកដ​ជា​យក​ឡាន​របស់​អ្នក​ទៅ​អោយ​ជាង​ដើម្បី​ជួសជុល​។ ដូចគ្នា​ទៅ​នឹង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ដែរ អ្នក​មិន​គួរ​តែ​រត់ ឬ​ចូលរួម​សកម្មភាព​នៃ​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ណា​នោះ​ទេ​ប្រសិនបើ​វា​ឈឺ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុងតែ​មាន​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​នោះ​សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​។​ ​វា​អាច​ទៅរួច​ផងដែរ​ដែល​គ្រូពេទ្យ​នឹង​ណែនាំ​អោយ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ឬ​អោយ​ធ្វើការ​ព្យាបាល​រាងកាយ​។ ការព្យាបាល​នោះ នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​អោយ​អ្នក​បន្ថយ​ការឈឺចាប់​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​ផ្តល់​ជា​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដែល​អាច​ផ្តល់​ភាពរឹងមាំ​ដល់​សាច់ដុំ​ផងដែរ​។ ការ​ឆាប់​ប៉ុណ្ណា​ដែល​អ្នក​បាន​ពិនិត្យ ភាព​លឿន​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អ្នកនឹង​អាច​ត្រឡប់មក​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ធម្មតា​វិញ​៕