នៅពេលដែលឡានរបស់អ្នកកំពុងតែមានសម្លេងខុសប្រក្រតី អ្នកនឹងមិនជិះវាទៀតនោះទេ។ អ្នកប្រាកដជាយកឡានរបស់អ្នកទៅអោយជាងដើម្បីជួសជុល។ ដូចគ្នាទៅនឹងខ្លួនរបស់អ្នកដែរ អ្នកមិនគួរតែរត់ ឬចូលរួមសកម្មភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណណានោះទេប្រសិនបើវាឈឺ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនោះសូមពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ។ វាអាចទៅរួចផងដែរដែលគ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអោយធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬអោយធ្វើការព្យាបាលរាងកាយ។ ការព្យាបាលនោះ នឹងមិនត្រឹមតែអោយអ្នកបន្ថយការឈឺចាប់នោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងផ្តល់ជាលំហាត់ប្រាណដែលអាចផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់សាច់ដុំផងដែរ។ ការឆាប់ប៉ុណ្ណាដែលអ្នកបានពិនិត្យ ភាពលឿនប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកនឹងអាចត្រឡប់មកធ្វើលំហាត់ប្រាណធម្មតាវិញ៕
ធ្វើម៉េច ទើបរត់ដោយមិនមានការឈឺចាប់?
