ការធាត់ទំនងជាកើតមាននៅក្នុងក្រុមគ្រួសារ។ មនុស្សមួយចំនួន កត្តាសេនេទិចក្នុងការឡើងទម្ងន់ងាយស្រួលជាងអ្នកដទៃដោយសារតែពួកគេដុតកាឡូរីបានយឺត។ អំឡុងពេលនេះនៅពេលដែលអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ពិតប្រាកដ។
ទោះបីជាហ្សែនជះឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើទំហំនៃខ្លួនប្រាណក៏ដោយប៉ុន្តែបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ សព្វថ្ងៃមនុស្សអាចឡើងទម្ងន់ដោយសារតែជម្រើសអាហារមិនផ្តល់នូវសុខភាព និងទម្លាប់របស់គ្រួសារនីមួយៗដែលមិនផ្តល់នូវសុខភាព។ កាឡូរីខ្ពស់អាហារដែលមានសារជាតិចិញ្ចឹមទាបភេសជ្ជៈផ្អែមៗការញ៉ាំអាហារច្រើន និងរស់នៅមិនធ្វើសកម្មភាពនានា សុទ្ធតែនាំអោយអ្នកធាត់។
ជួនកាលមនុស្សប្រែជាញ៉ាំអាហារច្រើនដោយសារតែបញ្ហាអារម្មណ៍ ដូចជានៅពេលដែលពួកគេមិនសប្បាយចិត្តថប់បារម្ភស្ត្រេស ឬអផ្សុក។ នៅពេលដែលវាកើតមានឡើងជារឿយៗពួកគេច្រើនតែញ៉ាំច្រើនជាងពួកគេត្រូវការ៕