​តើ​អំបិល​ជា​អ្វី​?
​អំបិល គឺជា​គ្រឿងទេស​ដែល​ផ្តល់​រសជាតិ​ដល់​អាហារ និង​ដើរតួ​ជា​អ្នក​អភិរក្ស​។ វា​មាន​ក្លរួ​ប្រហែល ៦០% និង​សូ​ដ្យូ​ម​ប្រហែល ៤០% ។ ស្ទើរតែ​រាល់​អាហារ​ដែល​មិនទាន់​កែច្នៃ – គិតពី​បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ សាច់ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ និង​អាហារ​ធ្វើ​ពី​ទឹកដោះគោ​មាន​ជាតិ​សូ​ដ្យូ​ម​ទាប​។ អំបិល ដែល​យើង​ញ៉ាំ​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​សាច់ដុំ​សម្រាក និង​បន្ធូរ​សាច់ដុំ ជួយ​ជំរុញ​ដល់​សរសៃប្រសាទ និង​ធ្វើឱ្យមាន​តុល្យភាព​នៃ​សារធាតុ​រ៉ែ និង​ទឹក​ដែល​យើង​ទទួលបាន​។

​តើ​អ្នកត្រូវការ​អំបិល​ប៉ុន្មាន​?
​រាងកាយ​របស់​យើង​ត្រូវការ​សូ​ដ្យូ​ម​តិចតួច​ប៉ុណ្ណោះ​។ យើង​គួរតែ​ទទួលបាន​វា​ប្រហែល ១៥០០ មី​លី​ក្រាម​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ អំបិល​ច្រើនពេក អាច​បណ្តាលឱ្យមាន​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ជំងឺ​បេះដូង និង​ជំងឺលើសឈាម​។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ដឹងថា​អ្នក​បរិភោគ​អំបិល​ច្រើនពេក​យ៉ាងដូចម្តេច​?

.​អ្នក​ហើមពោះ​ហើយ​
​ការ​ហើមពោះ – នៅពេលដែល​ក្រពះ​របស់​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ហើម​ឬ​តឹង – គឺជា​ផលប៉ះពាល់​មួយ​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​បំផុត​នៃ​ការ​មាន​អំបិល​ច្រើនពេក​។ វា​ជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នករក្សា​ទឹកបាន​ដូច្នេះ​សារធាតុ​រាវ​បន្ថែម​បង្កើតបាន​។ អាហារ​មិនចាំបាច់​មាន​រសជាតិ​ប្រៃ ដើម្បីឱ្យ​ពួកគេ​មាន​ជាតិ​សូ​ដ្យូ​ម​ខ្ពស់​នោះទេ​។

.​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​អ្នក​ខ្ពស់​
​មាន​ហេតុផល​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​អាចមាន​ជំងឺលើសឈាម ប៉ុន្តែ​មូលហេតុ​មួយ​អាចជា​សូ​ដ្យូ​ម​ច្រើនពេក​។ ការផ្លាស់ប្តូរ​សម្ពាធ​ឈាម​កើតឡើង​តាមរយៈ​តម្រងនោម​របស់​អ្នក​។ អំបិល​ច្រើនពេក ធ្វើឱ្យ​វា​ពិបាក​សម្រាប់​ពួកគេ​ក្នុងការ​កម្ចាត់​សារធាតុ​រាវ ដែល​អ្នក​មិន​ត្រូវការ​។ ជា​លទ្ធផល​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​។

.​អ្នក​ពិតជា​ធុញទ្រាន់​
​ការ​ហើម​អាចជា​សញ្ញា​នៃ​សូ​ដ្យូ​ម​ច្រើនពេក​នៅក្នុង​ខ្លួន​។ ផ្នែក​រាងកាយ​ដូចជា​មុខ ដៃ ជើង និង​កជើង ទំនងជា​ហើម​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ធាត់​ជាង​ធម្មតា​សូម​មើលថា​តើ​អ្នក​ញ៉ាំ​អំបិល​ប៉ុន្មាន​។

.​អ្នក​ពិតជា​ស្រេកទឹក​ណាស់​
​ប្រសិនបើ​អ្នក​ស្រេកទឹក​ខ្លាំង​នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ វា​អាចជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​អ្នក​កំពុង​ញ៉ាំ​អំបិល​ច្រើន​។ នៅពេល​វា​កើតឡើង​អ្នកនឹង​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​ទាញ​ទឹក​ចេញពី​កោសិកា​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​ប្រហែលជា​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ស្រេកទឹក​ខ្លាំងណាស់​។ ទឹក​ផឹក​អាចជួយ​បន្សាប​អំបិល​នោះ ហើយ​អាចធ្វើអោយ​កោសិកា​របស់​អ្នក​ស្រស់ថ្លា​បាន​។

.​អ្នក​ឡើង​ទម្ងន់​ហើយ​
​នៅពេល​ទឹក​ត្រូវបាន​បង្ខាំង​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក នោះ​អ្នក​អាច​ឡើង​ទម្ងន់​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ឡើង​ទម្ងន់​យ៉ាង​លឿន​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​សប្តាហ៍ ឬ ពីរ​បី​ថ្ងៃ វា​អាចមកពី​អ្នក​បរិភោគ​អំបិល​ច្រើនពេក​។

.​អ្នក​ចូល​បន្ទប់ទឹក​ច្រើនដង​
​អំបិល​កាន់តែច្រើន​អាច​នាំឱ្យមាន​ការធ្វើដំណើ​រ​កាន់តែច្រើន​ទៅ​បន្ទប់ទឹក​។ នេះ​អាច​បណ្តាលមកពី​អំបិល​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នក​ស្រេកទឹក​ខ្លាំង ដែល​អាច​ជំរុញ​ឱ្យ​អ្នក​ផឹក​ទឹកបាន​ច្រើន​។ ក្រោយមកទៀត​អ្នក​ប្រហែលជា​ត្រូវ​ទៅ​បន្ទប់ទឹក​ច្រើនជាង​ធម្មតា​។

.​អ្នកមិនអាចគេងលក់​ស្រួល​
​ប្រសិនបើ​អ្នក​ញ៉ាំ​អំបិល​ច្រើនពេក មុនពេល​ចូល​គេង​វា​អាច​នាំឱ្យមាន​ការរំខាន​ដល់​ដំណេក​របស់​អ្នក​។ សញ្ញា អាច​រាប់​ចាប់ពី​ការ​គេង​មិន​លក់​រហូតដល់​ការ​ឧស្សាហ៍​ភ្ញាក់​នៅពេល​យប់ ដែលនាំឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រលះ​នៅពេល​ព្រឹក​។

.​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្សោយ​
​នៅពេល​ដែលមាន​ជាតិ​ប្រៃ​ច្រើនពេក​នៅក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក ទឹកនឹង​ហូរ​ចេញពី​កោសិកា​របស់​អ្នក ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​អំបិល​ប្រៃ​បន្តិច​។ លទ្ធផល​? អ្នក​ប្រហែលជា​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ខ្សោយ​ជាង​ធម្មតា​។

.​ក្រពះ​របស់​អ្នក​រំខាន​អ្នក​
​ប្រសិនបើ​អំបិល​ច្រើនពេក​នៅក្នុង​របប​អាហារ​របស់​អ្នក ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក ក្រពះ​របស់​អ្នកនឹង​ទទួលយក​អារម្មណ៍​នេះ​។ ហើយ​អ្នក​ប្រហែល​ជាមាន​អារម្មណ៍​ចង់​ក្អួត ឬ​អ្នក​ប្រហែល​ជាមាន​រាគរូស​។ ប្រសិនបើ​ក្រពះ​របស់​អ្នក​ពិបាកចិត្ត ឬ​អ្នក​រមួលក្រពើ សូម​ក្រឡេកមើល​អ្វី ដែល​អ្នក​កំពុង​ញ៉ាំ​ក្នុងអំឡុងពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​មុននឹង​រក​វិធី​កាត់បន្ថយ​អំបិល​។ ការទទួល​ទាន​ទឹក​ឱ្យបាន​ច្រើន​អាចជួយ​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​ដល់​កោសិកា​ឡើងវិញ និង​ធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ធូរស្បើយ​។

.​ផលប៉ះពាល់​យូរអង្វែង​នៃ​អំបិល​ច្រើនពេក
​ទោះបី​ជាមាន​ផលប៉ះពាល់​រយៈពេល​ខ្លី ដើម្បី​ប្រយ័ត្នប្រយែង ក៏មាន​ផលប៉ះពាល់​រយៈពេល​វែង​នៃ​ការបរិភោគ​អំបិល​ច្រើន​ដែរ​។ វា​អាច​បង្កើន​ឱកាស​របស់​អ្នក​ដូចជា​ពង្រីក​សាច់ដុំ​បេះដូង ឈឺក្បាល ខ្សោយបេះដូង លើសឈាម ជំងឺ​តម្រងនោម គ្រួស​ក្នុង​តំរងនោម ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង មហារីកក្រពះ និង​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​៕​

ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង