Join with Health.com.kh on Telegram

ខាងក្រោម​នេះ​យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​រូបមន្ត​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ម្តាយ​មាន​ស្បែក​ម៉ត់​រលោង ការពារ​ស្បែក​ដែល​ជ្រួញ ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​មុន​មិន​អាច​កើត​មាន​លើ​មុខ​ទៀត​ផង​ក្រោយ​ពេល​ដែល​ញ៉ាំ​រួច​។ តើ​មាន​គ្រឿងផ្សំ និង​របៀប​ធ្វើ​ដូច​ម្តេច​ខ្លះទៅ?
គ្រឿងផ្សំ ៖ ពោត​ចំនួន​មួយ​ភាគ​ពីរ​ក្នុង​ពោត​មួយ ទឹក​សណ្តែក​ចំនួន​២៥០​មី​លី​លី​ត្រ ស្ករ​ចំនួន​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។

របៀប​ធ្វើ ៖

  1. ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​លាង​ពោត​ឲ្យ​ស្អាត រួច​បេះ​វា​ជា​គ្រាប់​ៗ ទើប​ដាក់​វា​ចូល​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​និង​ដាក់​ទឹក​សណ្តែក​ចូល​ទៅ​ជាមួយ​។
  2. បន្ទាប់​មក​អ្នក​អាច​ដាក់​ស្ករ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​នោះ​ដែរ ដោយ​កិន​ទាំង​៣​មុខ​នេះ​ចូល​គ្នា​ចំនួន​មួយ​នាទី​។
  3. ក្រោយ​ពេល​ដែល​កិន​ហើយ អ្នក​អាច​យក​វា​ទៅ​ដាំ​ឲ្យ​ឆ្អិន​ជា​ការ​ស្រេច​៕