ផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារ គឺមានភាពចម្រូងចម្រាស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញយល់ស្របថាប្រេងអូលីវ គឺល្អសម្រាប់អ្នក។
ទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពចំនួន ១១ នៃប្រេងអូលីវ ដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ។
១.ប្រេងអូលីវសំបូរទៅដោយខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ
ប្រេងអូលីវសំបូរទៅដោយអាស៊ីតអូលីវ។ ខ្លាញ់នេះ ទឹកអាស៊ីត ត្រូវបានគេជឿថាផ្តល់ប្រយោជន៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើន និងជាជំរើសដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព
ចម្អិនអាហារ។
២.ប្រេងអូលីវផ្ទុកបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ប្រេងអូលីវសុទ្ធ ផ្ទុកដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួន ដែលមានឥទ្ធិពលជីវសាស្ត្រ ដ៏មានឥទ្ធិពល។
៣.ប្រេងអូលីវមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង
ប្រេងអូលីវមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលប្រយុទ្ធការរលាក។ ទាំងនេះរួមមានអាស៊ីតអូលីកក៏ដូចជាអាស៊ីតអុកស៊ីតកម្ម។
៤.ប្រេងអូលីវអាចជួយការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ការសិក្សាធំៗ ជាច្រើនបង្ហាញថាមនុស្ស
អ្នកដែលទទួលទានប្រេងអូលីវមានហានិភ័យទាប នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
៥.ប្រេងអូលីវអាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង
ប្រេងអូលីវសុទ្ធ បន្ថែមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន
សម្រាប់សុខភាពបេះដូង។ វាបន្ថយសម្ពាធឈាមការពារកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL
និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់សរសៃឈាម។
៦.ប្រេងអូលីវមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់និងធាត់ទេ
ការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវហាក់ដូចជាមិនមានបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឡើងទម្ងន់ទេ។ ការទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជួយដល់ការស្រកទម្ងន់ផងដែរ។
៧.ប្រេងអូលីវអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺវង្វេងវង្វាន់
ការសិក្សាខ្លះបានបង្ហាញថា ប្រេងអូលីវអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺវង្វេង ប៉ុន្តែត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែម។
៨.ប្រេងអូលីវអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ប្រេងអូលីវ រួមជាមួយរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ អាចកាត់បន្ថយបាន
ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
៩.សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងប្រេងអូលីវមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
ភស្តុតាងបឋមបង្ហាញថាប្រេងអូលីវ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមទៀត។
១០.ប្រេងអូលីវអាចជួយព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់បាន
ប្រេងអូលីវអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់ និងហើមពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។
១១.ប្រេងអូលីវមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី
ប្រេងអូលីវសុទ្ធបន្ថែម មានសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី លក្ខណៈសម្បត្តិ និងត្រូវបានគេរកឃើញថា មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសប្រឆាំងនឹង Helicobacter pylori គឺជាប្រភេទនៃបាក់តេរីដែលអាចបណ្តាលអោយដំបៅក្រពះ និងមហារីកក្រពះ៕