អាក្រក់​ វា​លើស​ពី​អាក្រក់​ទៅ​ទៀត​ជំងឺ​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​ទាំង​ ១០​ សំរាប់​សុភាពបុរស​ទាំងឡាយ​ !​ បុរស​គ្រប់​គ្នា​ត្រូវ​តែ​ដឹង​ !​ ដំណឹង​ល្អ​នោះ​គឺ​  ក្នុង​នេះ​ ជំងឺ​ជា​ច្រើន​អាច​បង្ការ​បាន​ ។​

​ជំងឺ​គាំងបេះដូង​ (Heart​ Attack)​ និង​ ជំងឺ​បេះដូង​ឈប់​ដើរ​ (Cardiac​ Arrest)

​អ្នក​ធ្លាប់​បានលឺ​ពាក្យ​នេះ​រាប់​លាន​ដង​មក​ហើយ​ ។​ ប៉ុន្តែ​ តើ​អ្នក​បានដឹង​ពី​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​គាំងបេះដូង​ (heart​ attack)​ និង​ បេះដូង​ឈប់​ដើរ​ (cardiac​ arrest)​ ដែរ​ឬទេ​?​ នេះ​គឺជា​អ្វី​ដែល​សុភាពបុរស​ទាំងឡាយ​ត្រូវ​យល់​ដឹង​ ។​ www.health.com.kh​ នឹង​ពន្យល់​អំពី​បញ្ហា​នេះ​ន្ត​ទៀត​។​

​ជំងឺលើសឈាម​ (High​ Blood​ Pressure)

​បុរស​ជា​ច្រើន​មិន​បានដឹង​ថា​ ខ្លួនឯង​មាន​ជំងឺ​នេះ​យូរ​ឆ្នាំ​មក​ហើយ​ទេ​,​ នៅ​ពេល​ដែល​ជំងឺ​នេះ​បាន​និង​កំពុង​តែ​បំផ្លាញ​ដល់​សរសៃ​ឈាមក្រហម​ពួក​គេ​ទៅ​ហើយ​ (arteries)​ ។​ អ្នក​ត្រូវ​យល់​ដឹង​អំពី​ការ​រស់នៅ​ដែល​អាច​ជួប​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​នេះ​បាន​។​យើង​នឹង​ពន្យល់​អំពី​ករណី​នេះ​នៅ​ក្នុង​អត្ថបទ​ក្រោយៗ​ទៀត​។​

​កំរិត​ជាតិ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ខ្ពស់​ High​ Cholesterol

​តាម​របប​អាហារ​ដែល​បុរស​ចូល​ចិត្ត​ទទួលទាន​រាល់​ថ្ងៃនេះ​ វា​ជា​ការ​ប្រឈម​មុខ​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​ ដែល​មាន​ជាតិ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល​ខ្ពស់​ ដែល​បាន​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​មាន​អាយុ​ចាប់ពី​ ២០​ ឆ្នាំ​ ហើយ​បន្ត​រហូត​ទៅ​ ។​ អ្នក​ត្រូវ​ស្វែង​យល់​អោយ​ដឹង​ពី​ជំងឺ​នេះ​ ។

​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល​ (​ស្ត្រូ​ក​)​ Strokes

​ជំងឺ​នេះ​ជាប់​ចំណាត់ថ្នាក់​លេខ​ ៤​ ដែល​អាច​បណ្តាល​អោយ​បុរស​បាត់​អាយុជីវិត​បាន​,​ ប៉ុន្តែ​ បុរស​ជា​ច្រើន​មិន​បានដឹង​ពី​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នេះ​ទេ​ ។​ សុភាពបុរស​ទាំងឡាយ​ត្រូវ​ខិតខំ​ស្វែង​យល់​អំពី​រោគ​សញ្ញា​របស់​វា​និង​វិធី​ការពារ​។​

​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ Diabetes

​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​បុរស​កំពុង​ប្រឈម​មុខ​ផង​ដែរ​ ។​ កុំ​ធ្វើខ្លួន​អោយ​ក្លាយជា​ ទាសករ​របស់​ជំងឺ​នេះ​អោយ​សោះ​ ។​

​ជំងឺមហារីក​សួត​ Lung​ Cancer

​វា​នៅ​តែ​នាំមុខ​គេ​ក្នុង​ចំនោម​ជំងឺមហារីក​ទាំងអស់​,​ ចុះ​ហេតុ​អ្វី​បានជា​បុរសៗ​ ទាំងឡាយ​នៅ​តែ​បន្ត​ការ​ជក់បារី​?​ ប៉ុន្តែ​ ជំងឺមហារីក​សួត​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​អាច​ការពារ​បាន​យ៉ាង​ងាយស្រួល​ ។​

​ជំងឺមហារីក​ពោះវៀនធំ​  Colorectal​ Cancer

​ដំណឹង​អាក្រក់​ :​ ជា​ជំងឺ​នាំមុខ​គេ​លេខ​ពីរ​ក្នុង​ចំនោម​ជំងឺមហារីក​ ដែល​បណ្តាល​អោយ​បុរស​បាត់បង់​អាយុជីវិត​ ។​
​ដំណឹង​ល្អ​:​ ជា​រឿយៗ​ យើង​អាច​ការពារ​បាន​ ហើយ​បុរស​អាច​នឹង​ងាយស្រួល​ពិនិត្យ​រក​ឃើញ​ជំងឺ​នេះ​ជាង​ស្ត្រី​ ។​

​ជំងឺ​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​ Prostate​ Disease

​តើ​ក្រពេញ​ណា​ដែល​ធ្វើ​អោយ​បុរស​យើង​សែនពិបាក​,​ ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​?​ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ពិនិត្យ​មើល​សុខភាព​ប្រូ​ស្តា​តរបស់​អ្នក​ដែរ​ឫ​ទេ​?​តើ​ប្រូ​ស្តា​ត​មាន​សារសំខាន់​យ៉ាងណា​ចំពោះ​បុរស​?​ចូរ​ខិតខំ​ស្វែង​យល់​អំពី​ក្រពេញ​នេះ​។​

​ជំងឺ​នៃ​ពងស្វាស​ Testicular​ Disease

​វា​ជា​ជំងឺ​ដែល​ច្រើន​តែ​បណ្តាល​អោយ​កើត​មាន​ជំងឺមហារីក​លើ​មនុស្ស​ប្រុស​ក្មេងៗ​ ហើយ​ជា​ធម្មតា​អាច​ព្យាបាល​បាន​ ។​

​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ Depression

​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ ជា​ជំងឺ​ដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត​។​វា​អាច​នាំ​ដល់​ការ​ធ្វើ​អត្តឃាត​។​ យើង​អាច​ដឹង​មុន​ពី​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេងៗ​ច្រើន​ជាង​ស្ត្រី​ជា​រឿយៗ​ វា​មិន​មានការ​គំរាមកំហែង​អ្វី​នោះ​ទេ​ ។​