Join with Health.com.kh on Telegram

​វា​ជា​ការប្រសើរ​បំផុត ដែល​អ្នក​អាច​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក ញ៉ាំ​អាហារ​ទៅតាម​អាយុកាល​របស់គេ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ទើប​ក្លាយជា​ម្តាយ​របស់​គេ ការប្រឹក្សា​យោបល់​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ អំពី​របប​អហារ​កូន​របស់​អ្នក គឺជា​រឿង​ចាំបាច់​បំផុត​។​

​យ៉ាងណាមិញ ថ្ងៃនេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​បងប្អូន អំពី​អ្វី​ដែល​កូន​របស់​អ្នក​គួរតែ​ញ៉ាំ ៖

-​    ​ខែ​ទី ១ ទឹកដោះ​ម្តាយ ត្រូវតែ​ជា​អាហារ​ដំបូង​គេ​របស់​ទារក ហើយ​ហាម​ដាច់ខាត ការ​ផ្តល់​អាហារ​រឹងៗ ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​ញ៉ាំ​
-​    ​ខែ​ទី ២ ត្រូវ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ ឲ្យបាន​ពី ៧ ទៅ ៨ ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​
-​    ​ខែ​ទី ៣ ទឹកដោះ​ម្តាយ នៅតែ​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​បំផុត​
-​    ​ខែ​ទី ៤ ទឹក​ផ្លែឈើ​ស្រស់ អាច​ឲ្យ​ញ៉ាំ​បាន​តិចតួច ប៉ុន្តែ ត្រូវ​សាកសួរ​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក​សិន​
-​    ​ខែ​ទី ៥ តិចៗ អ្នក​អាច​ចាប់ផ្តើម ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​រឹង​ល្មមៗ​បាន​ខ្លះ ដូចជា ដំឡូង ចេក ប៉ោ​ម និង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ជាដើម ប៉ុន្តែ ក៏​ត្រូវ​សួរ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ដែរ​
-​    ​ខែ​ទី ៦ បើ​កូន​មិន​ព្រម​ញ៉ាំ​អាហារ​អ្វី​ទេ កុំ​បង្ខំ​គេ​អី ពីព្រោះ ទឹកដោះ​ម្តាយ គឺ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​គេ​ហើយ​
-​    ​ខែ​ទី ៧ អ្នក​អាចឲ្យ​គេ​ញ៉ាំ​បាយ​ទន់ៗ បបរ​គ្រប់គ្រឿង ទឹកដោះគោ​ជូរ និង​ផ្លែឈើ​កិន​បាន​ហើយ​
-​    ​ខែ​ទី ៨ ទៅ​ទី ៩ បាយ បបរ​គ្រប់គ្រឿង បន្លែ ផ្លែឈើ និង​ទឹកដោះគោ​ជូរ​
-​    ​ខែ​ទី ១០ ទៅ​ទី ១២ គេ​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ច្រើន​ប្រភេទ ជាពិសេស គឺ​ផ្លែឈើ​តាម​រដូវ​៕