មិនថាអ្នកមានរោគសញ្ញា រឺអត់ទេគ្រូពេទ្យអាចណែនាំអោយមានការព្យាបាល របៀបរស់នៅបន្ថែមពីលើថ្នាំ ដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបំពង់អាហារ។ ការព្យាបាលរបៀបរស់នៅអាចរួមបញ្ចូលការជៀសវាងអាហារមួយចំនួន ដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនរោគសញ្ញានៃការក្រហាយទ្រូងអាចបណ្តាលមកពីអាហារមួយចំនួន។ សារធាតុមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យបំពង់អាហារឆាប់រលាក ឬធ្វើឱ្យក្រសាល់បំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោមចុះខ្សោយ (LES) ។ ក្រសាល់បំពង់អាហារដែលខ្សោយអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃមាតិកាក្រពះ – ហើយដែលបណ្តាលឱ្យមានការច្រាលអាស៊ីត។ អាហារទាំងនោះរួមមាន៖
.សុរា
.ផលិតផលកាហ្វេអ៊ីនដូចជាកាហ្វេ សូដា និងតែ
.សូកូឡា
.ផ្លែក្រូច
.ខ្ទឹមស
.អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់
.ខ្ទឹមបារាំង
.ជីរម្យ៉ាងសន្តានជីរអង្កាម (peppermint និង spearmint)
.អាហារហឹរ
អ្នកអាចព្យាយាមកម្រិតការប្រើប្រាស់កាហ្វេ និងតែប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការចាល់អាស៊ីត និងមើលថា តើរោគសញ្ញារបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ទាំងពីរអាចបន្ធូរបន្ថយ LES។ ប៉ុន្តែមិនមែនរាល់អាហារ និងភេសជ្ជៈប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលម្នាក់ៗតាមរបៀបដូចគ្នាទេ។
ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អាហារអាចជួយអ្នកឱ្យផ្តាច់អាហារណាដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ឡើងៗ៕
