Join with Health.com.kh on Telegram

​ការឈឺចាប់​សុដន់​អាច​បណ្តាលមកពី​កត្តា​ជាច្រើន​។ យ៉ាងណាមិញ មូលហេតុ​ពីរ​ក្នុងចំណោម​មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត គឺ​ការប្រែប្រួល​អរ​ម៉ូ​ន និង​សុដន់​។

-​ការប្រែប្រួល​អរ​ម៉ូ​ន​
​វដ្ត​រដូវ​របស់​ស្ត្រី​បង្កឱ្យមាន​ការប្រែប្រួល​អ​រ​ម៉ូ​ន​អេ​ស្ត្រូ​សែន និង​ប្រូ​សេ​ស្តេ​រ៉ូ​ន​។ អរ​ម៉ូ​ន​ទាំងពីរ​នេះ អាច​បណ្តាលឱ្យ​សុដន់​របស់​ស្ត្រី​មាន​ហើម ឡើង​រឹង និង​ពេលខ្លះ​ឈឺចាប់​។​

​ជួនកាល​ស្ត្រី​រាយការណ៍​ថា​ការឈឺចាប់​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៅពេលដែល​ពួកគេ​កាន់តែ​ចាស់​ដោយសារតែ​ការកើនឡើង​នៃ​ភាពប្រែប្រួល​នៃ​អរ​ម៉ូ​ន​នៅពេល​ស្ត្រី​មាន​អាយុ​កាន់តែច្រើន​។ ពេលខ្លះ​ស្ត្រី​ដែលមាន​ការឈឺចាប់​ទាក់ទង​នឹង​ការ​មក​រដូវ​នឹងមិន​មានការ​ឈឺចាប់​ទេ​បន្ទាប់ពី​អស់​រដូវ​។​

​ដើម្បី​កំណត់ថា តើ​ការឈឺ​សុដន់​របស់​អ្នក​ត្រូវបាន​ផ្សារភ្ជាប់​ទៅនឹង​វដ្ត​រដូវ​របស់​អ្នក​ដែរ សូម​រក្សា​ការ​មក​រដូវ និង​កត់ចំណាំ​នៅពេល​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ពេញ​មួយខែ​។ បន្ទាប់ពី​វដ្ត​មួយ ឬ​ពីរ​លំនាំ​មួយ​អាច​ក្លាយជា​ច្បាស់​។​

​ប្រសិនបើ​ការឈឺចាប់​សុដន់​បណ្តាលមកពី​ការផ្លាស់ប្តូរ​អ័រម៉ូន អ្នកនឹង​សម្គាល់​ឃើញថា​ការឈឺចាប់​កាន់តែ​យ៉ាប់​ទៅៗ ២ ទៅ ៣ ថ្ងៃមុន​ពេល​មក​រដូវ​។ ពេលខ្លះ​ការឈឺចាប់​នឹង​បន្ត​កើតមាន​ពេញ​មួយ​វដ្ត​រដូវ​របស់​អ្នក​។

​រយៈពេល​នៃ​ការលូតលាស់​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​វដ្ត​រដូវ​របស់​ស្ត្រី និង​អាច​បណ្តាលអោយ​ឈឺ​សុដន់​រួមមាន​៖

.​ភាព​ពេញវ័យ​
.​មាន​ផ្ទៃពោះ​
.​អស់​រដូវ ។​

-​តំណក់​កោសិកា​សុដន់​
​នៅពេល​ស្ត្រី​មាន​អាយុ​ផ្លាស់ប្តូរ បទពិសោធន៍​សុដន់​របស់​នាង​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជាការ​រំខាន​។ នេះ គឺជា​ពេលដែល​ជាលិកា​សុដន់​ត្រូវបាន​ជំនួស​ដោយ​ខ្លាញ់​។ ផលប៉ះពាល់​នៃ​បញ្ហា​នេះ គឺ​ការវិវត្ត​នៃ​តំណក់​កោសិកា និង​ជាលិកា​ដែលមាន​សរសៃ​ច្រើន​។ ទាំងនេះ ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជាការ​ផ្លាស់ប្តូរ​សរសៃ ឬ​ជាលិកា​សុដន់​។​

​ខណៈពេលដែល​ដើមទ្រូង​ធ្វើឱ្យ​រលាក មិន​តែងតែ​បង្កឱ្យមាន​ការឈឺចាប់​ទេ​។

​ដើមទ្រូង​ផ្នែក​ឆ្អឹង អាចមាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ដុំ​ពក ហើយ​អាច​បង្កើន​ភាព​ទន់​។ ភាគច្រើន​ជាធម្មតា​កើតឡើង​នៅ​ផ្នែក​ខាងលើ​និង​ខាងក្រៅ​នៃ​សុដន់​។ ដុំ​ពក​ក៏​អាច​ពង្រីក​ទំហំ​ជុំវិញ​ពេលវេលា​នៃ​វដ្ត​រដូវ​របស់​អ្នក​ដែរ​៕​