មនុស្សម្នាក់ ក្នុងចំណោមមនុស្សពីរនាក់ មានបញ្ហាអង្គែរស្បែកក្បាល នៅចំណុចខ្លះនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ។ រឿងមួយ គឺមនុស្ស នៅតែមានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវជុំវិញស្ថានភាពស្បែក។ នេះគឺជាហេតុការណ៍ពិតទាំង ៧ ដែលជួយឱ្យយល់ពីអង្គែរស្បែកក្បាល បុព្វហេតុរបស់វា និងផលប៉ះពាល់របស់វា។ លើសពីនេះទីទៀត អ្នកអាចរៀនពីគន្លឹះ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការពារអ្នកពីការផ្ទុះឡើងនាពេលអនាគត។
ជំនឿមិនពិតទី ១ : អង្គែរស្បែកក្បាលប៉ះពាល់តែអ្នកខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។
ការពិត : មនុស្ស ដែលមានអង្គែរស្បែកក្បាលជាប់លាប់ រាយការណ៍អំពីអសន្តិសុខ ភាពជឿជាក់ទាប ចំពោះអន្តរកម្មសង្គម និងសូម្បីតែការថប់បារម្ភ និងអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។
ជំនឿមិនពិតទី ២ : ស្បែកក្បាលស្ងួត ឬខ្លាញ់បណ្តាលអោយកើតអង្គែរ។
ការពិត : ស្បែកក្បាលស្ងួត គឺជារោគសញ្ញាមួយ ដែលមិនមែនជាមូលហេតុនៃអង្គែរស្បែកក្បាលនោះទេ។ អង្គែរស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ទំនងជាបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មស្បែករបស់អ្នក ចំពោះ Malassezia ដែលជាផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាលរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ Malassezia ចិញ្ចឹមខ្លាញ់ sebum ដែលជាប្រេងធម្មជាតិផលិតដោយស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដែលបង្កើតជាអាស៊ីតអូលីក។
ជំនឿមិនពិតទី ៣ : មនុស្សគ្រប់រូបមានបញ្ហាអង្គែរស្បែកក្បាលដូចគ្នា។
ការពិត :អ្នកដែលមានអង្គែរស្បែកក្បាល មានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា របក រមាស់ និងស្ងួត ហើយនិងកម្រិតនៃការរលាកចាប់ពីកម្រិតស្រាលរហូតដល់ខ្លាំង។
ជំនឿមិនពិតទី ៤ : អង្គែរស្បែកក្បាលបង្ហាញពីអនាម័យមិនល្អ។
ការពិត : អនាម័យមិនល្អ មិនបង្កឱ្យមានអង្គែរស្បែកក្បាលទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែរស្បែកក្បាល ដែលមានការណែនាំពីសមាសធាតុផ្សំ ដែលមានធាតុផ្សំ zinc pyrithione ឬ ១ ភាគរយ នៃ selenium sulfide ទេ អ្នកអាចបន្តជួបប្រទះស្បែកក្បាលរបក រមាស់ និងរលាក សូម្បីតែមានអនាម័យត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ ត្រូវប្រាកដថា អ្នកប្រើសាប៊ូប្រឆាំងអង្គែរស្បែកក្បាល បានទៀងទាត់ដើម្បីព្យាបាល និងការពារអង្គែរស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ពីការកើតឡើងវិញ។
ជំនឿមិនពិតទី ៥ : ការលាងសក់ញឹកញាប់ពេកបង្កឱ្យមានអង្គែរស្បែកក្បាល។
ការពិត : អង្គែរស្បែកក្បាលរបស់អ្នកទំនងជាបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលស្បែកក្បាលរបស់អ្នកចំពោះ Malassezia។ ការលាងសក់របស់អ្នកដោយមិនទៀងទាត់អាចជួយដល់ការបង្កើតខ្លាញ់ដែល Malassezia លូតលាស់។
ជំនឿមិនពិតទី ៦ : អ្វីដែលខ្ញុំប្រើវាមិនមានបញ្ហាសម្រាប់អង្គែរស្បែកក្បាលរបស់ខ្ញុំ។
ការពិត : ទោះបីជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ រក្សាសក់ឱ្យរលោង និងរលោងក៏ដោយ ក៏ពួកគេអាចលាងសម្អាតគ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងសាប៊ូប្រឆាំងនឹងអង្គែរស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ដែលនៅតែបន្តដំណើរការ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ងូតទឹកក៏ដោយ។
ជំនឿមិនពិតទី ៧ : រាល់ផលិតផលប្រឆាំងនឹងអង្គែរស្បែកក្បាលត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើៗគ្នា។
ការពិត : ផលិតផលប្រឆាំងអង្គែរស្បែកក្បាល មានភាពខុសប្លែកគ្នាពីរបៀប ដែលពួកគេព្យាបាលស្ថានភាពស្បែកក្បាលនេះ និងរបៀបដែលពួកគេទុកឱ្យសក់របស់អ្នកមើលនិងមានអារម្មណ៍៕
