Join with Health.com.kh on Telegram

​តើ​ភាពស្លេកស្លាំង​គឺជា​អ្វី​?
​ភាពស្លេកស្លាំង​កើតឡើង​នៅពេលដែល​ចំនួន​កោសិកា​ឈាមក្រហម ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ​នៅក្នុង​ខ្លួន​ទាប​។ កោសិកា​ឈាមក្រហម​ផ្ទុក​អុកស៊ីសែន​ទៅគ្រប់​ជាលិកា​នៃ​រាងកាយ ដូច្នេះ​ចំនួន​កោសិកា​ឈាមក្រហម​ទាប​បង្ហាញថា បរិមាណ​អុកស៊ីសែន​នៅក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នកទាប​ជាង​បរិមាណ​ដែល​វា​គួរតែមាន​។​

​រោគសញ្ញា ជាច្រើន​នៃ​ភាពស្លេកស្លាំង គឺ​បណ្តាលមកពី​ការថយចុះ​នៃ​ការបញ្ជូន​អុកស៊ីសែន ទៅ​ជាលិកា និង​សរីរាង្គ​សំខាន់ៗ​របស់​រាងកាយ​។​

​ភាពស្លេកស្លាំង ត្រូវបាន​វាស់​យោងទៅតាម​បរិមាណ​អេ​ម៉ូ​ក្លូ​ប៊ី​ន – ប្រូតេអ៊ីន​នៅក្នុង​កោសិកា​ឈាមក្រហម ដែល​ផ្ទុក​អុកស៊ីសែន​ពី​សួ​តទៅ​ជាលិកា​របស់​រាង​កាយ​។​

​ស្ត្រី និង​អ្នក​ដែលមាន​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ដូចជា ជំងឺមហារីក មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការវិវត្ត​ទៅជា​ភាពស្លេកស្លាំង​។

​តើ​អ្វី​បណ្តាលឱ្យមាន​ភាព​ស្លក​សាំង​?
​អាហារ​បំប៉ន​ជាតិ​ដែក វីតាមីន B-១២ និង​អាស៊ីត​ហ្វូ​លិ​ក គឺ​ចាំបាច់​សម្រាប់​កោសិកា​ឈាមក្រហម ដើម្បី​ធំធាត់​នៅក្នុង​ខ្លួន​។ ជាធម្មតា ០,៨ ទៅ ១ ភាគរយ នៃ​កោសិកា​ឈាមក្រហម​នៃ​រាងកាយ ត្រូវបាន​ជំនួស​រាល់ថ្ងៃ ហើយ​អាយុកាល​មធ្យម​សម្រាប់​កោសិកា​ក្រហម​គឺ ពី ១០០ ទៅ ១២០ ថ្ងៃ​។ ដំណើរការ​ណាមួយ ដែលមាន​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ទៅលើ​តុល្យភាព​នេះ រវាង​ការផលិត​កោសិកា​ឈាមក្រហម និង​ការបំផ្លាញ អាច​បណ្តាលឱ្យមាន​ភាព​ស្លេកស្លាំង​។​

​មូលហេតុ​នៃ​ភាព​ស្លក​សាំង ជាទូទៅ​ត្រូវបាន​បែងចែក​ទៅជា​អ្នក​ដែល​បន្ថយ​ការផលិត​កោសិកា​ឈាមក្រហម និង​អ្នក​ដែល​បង្កើន​ការបំផ្លាញ​កោសិកា​ឈាមក្រហម​។​

​កត្តា​ដែល​កាត់បន្ថយ​ការផលិត​កោសិកា​ឈាមក្រហម​
​អ្វីដែល​ជាធម្មតា​ធ្វើឱ្យ​ផលិតកម្ម​កោសិកា​ឈាមក្រហម​ថយចុះ ដែល​បណ្តាលឱ្យមាន​ភាព​ស្លក​សាំង​រួមមាន​៖

.​ការ​រំញោច​មិន​គ្រប់គ្រាន់​នៃ​ការផលិត​កោសិកា​ឈាមក្រហម​ដោយ​អរ​ម៉ូ​ន erythropoietin ដែល​ត្រូវបាន​ផលិត​ដោយ​តម្រងនោម​
.​ការទទួល​ទាន​អាហារ​បំប៉ន​ជាតិ​ដែក​វីតាមីន B -12 ឬ ជាតិ folate មិន​គ្រប់គ្រាន់​
.​ជំងឺ​ក្រ​ពេញទី​រ៉ូ​អ៊ី​ត​

​កត្តា​បង្កើន​ការបំផ្លាញ​កោសិកា​ឈាមក្រហម​
​ម្យ៉ាងទៀត​ជំងឺ​ណាមួយ​ដែល​បំផ្លាញ​កោសិកា​ឈាមក្រហម ក្នុង​អត្រា​មួយ​លឿន​ជាង​ដែល​ពួកគេ​បាន​បង្កើត​អាច​បណ្តាលឱ្យមាន​ភាពស្លេកស្លាំង​។ ជាធម្មតា វា​កើតឡើង​ដោយសារតែ​ជំងឺ​ឬ​ស​ដូង​បាត ដែល​អាច​កើតឡើង​ដោយសារតែ​៖

.​ការ​ដាច់​អញ្ចាញ​ទឹករំអិល​ក្នុង​ស្បូន​
.​គ្រោះថ្នាក់​
.​ដំបៅ​ក្រពះ​ពោះវៀន​
.​ការ​មក​រដូវ​
.​ការ​សម្រាលកូន​
.​ការ​ហូរឈាម​ស្បូន​ហួស​កំរិត​
.​ការវះកាត់​
.​ជម្ងឺ​ក្រិន​ថ្លើម​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការធ្វើឱ្យមាន​ស្នាម​ថ្លើម​
.fibrosis (​ជាលិកា​ស្លាកស្នាម​) នៅក្នុង​ខួរឆ្អឹង​
.hemolysis គឺជា​ការ​ដាច់​នៃ​កោសិកា​ឈាមក្រហម ដែល​អាច​កើតឡើង​ជាមួយនឹង​ថ្នាំ​មួយចំនួន ឬ​ភាពមិន​ត្រូវ​គ្នា​នៃ Rh
.​ភាពមិនប្រក្រតី​នៃ​ថ្លើម​និង​ខួរឆ្អឹងខ្នង​
.​ជំងឺ​ហ្សែ​ន​៕​