Join with Health.com.kh on Telegram

ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ដេក​ ទោះបីជា​តិចតួច​ក៏​ដោយ​ ក៏​មានការ​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​ កំរិត​អ័រម៉ូន​តេ​ស្តូ​ស្តេ​រ៉ូ​ន​ (Testosterone)​ របស់​បុរស​បាន​ដែរ​ ។​ ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​គេ​បា​នរក​បង្ហាញ​ថា​ ការ​មិន​បាន​ដេក​រយៈពេល​មួ​យស​ប្តា​ហ៍​ ធ្វើ​អោយ​ថយ​ចុះ​នៃ​កំរិត​អ័រម៉ូន​ Testosterone​ រហូត​ដល់​ ១៥%​ ក្នុង​ចំនោម​មនុស្ស​ប្រុស​វ័យក្មេង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ ។​
អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​និយាយ​ថា​ កាលណា​កំរិត​អ័រម៉ូន​ Testosterone​ ទាប​ អាច​ធ្វើ​អោយ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ទៅ​លើ​សុខភាព​បុរស​ ជា​ច្រើន​របៀប​ខុសៗ​គ្នា​ ដែល​ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​ទាក់ទង​នឹង​ អត្ត​ចរិត​នៃ​ការ​រួម​ភេទ​ផង​ដែរ​ ។​
ឧទាហរណ៍​ កំរិត​អ័រម៉ូន​ Testosterone​ ដែល​ទាប​បំផុត​ ឬ​ មិនសូវ​មាន​ Testosterone​ ធ្វើ​អោយ​មិនសូវ​មាន​កំលាំងកំហែង​ កាត់​បន្ថយ​ចំ​នង់​ផ្លូវភេទ​ ពុំ​មានការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​បាន​ល្អ​ និង​អស់កំលាំង​ ។​
អ័រម៉ូន​ Testosterone​ ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ទៅ​ជា​សាច់ដុំ​ដែល​រឹង​មាំ​ និង​ដង់ស៊ីតេ​របស់​ធ្មេញ​ ។​ ចំពោះ​មនុស្ស​ប្រុស​ចាប់ពី​ ៤០​ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ​ ធ្វើ​អោយ​កំរិត​ Testosterone​ មានការ​ថយ​ចុះ​ជា​លំដាប់​ និង​ជា​លក្ខណៈ​ធម្មជាតិ​ ដោយ​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​មានការ​ថយ​ចុះ​ប្រហែល​ពី​ ១​ ទៅ​ ២%​ ។​

ការ​ដេក​ប៉ះពាល់​ទៅ​លើ​កំរិត​អ័រម៉ូន​ Testosterone​
តាម​ការ​សិក្សា​មួយ​ដែល​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​នៅ​ក្នុង​ សារ​ព័ត​មាន​របស់​ American​ Medical​ Association​ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ជា​ច្រើន​បាន​ប្រៀបធៀប​កំរិត​ Testosterone​ នៅ​ក្នុង​ក្រុម​នុស្ស​ប្រុស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ ១០​នាក់​ បន្ទាប់​ពី​បាន​ដេក​ធម្មតា​មួ​យស​ប្តា​ហ៍​ និង​មិន​បាន​ដេក​មួ​យស​ប្តា​ហ៍​ ។​
ក្នុង​ស​ប្តា​ហ៍​ដំបូង​ បេក្ខជន​ជា​ច្រើន​បាន​ដេក​រយៈពេល​ ៨​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​យប់​ បន្ទាប់​មក​ពួក​គេ​ត្រូវ​ដេក​រយៈពេល​ ១០​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​យប់​រយៈពេល​ ៣​យប់​នៅផ្ទះ​របស់​គេ​ ហើយ​ក្រោយមក​ត្រូវ​ដេក​ នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពិសោធន៍​ អោយ​បាន​ ៥​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​យប់​ រយៈពេល​ ៨​យប់​ទៀត​ ។​
លទ្ធផល​បាន​បង្ហាញ​ថា​ កំរិត​ Testosterone​ មានការ​ថយ​ចុះ​ពី​ ១០​ ទៅ​ ១៥%​ បន្ទាប់​ពី​មិន​បាន​ដេក​ រយៈពេល​ មួ​យស​ប្តា​ហ៍​ បើ​ប្រៀបធៀប​នឹង​ការ​សំរាក​របស់​ពួក​គេ​ ។​ ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​កំរិត​ Testosterone​ ធ្វើ​អោយ​បេក្ខជន​មួយ​ចំនួន​មានការ​អស់កំលាំង​ ។​
អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ជា​ច្រើន​និយាយ​ថា​ ប្រហែលជា​ ១៥%​នៃ​អ្នកធ្វើការ​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក​មាន​ពេល​ តែ​ ៥​ម៉ោង​ ឬ​តិច​ជាង​នេះ​ប៉ុណ្ណោះ​សំរាប់​ការ​ដេក​នៅ​ពេល​យប់​ ហើយ​ការ​សិក្សា​នេះ​បញ្ជាក់​ថា​ការ​អត់ងងុយ​រយៈពេល​យូរ​ អាច​ផ្តល់​ជា​ផល​អវិជ្ជមាន​ ទៅ​លើ​ Testosterone​ និង​ ភាព​សុខ​ស្រួល​របស់​បុរស​នៅ​ពេល​រួម​ភេទ​ ។