បើសិនជាអ្នកទើបតែមានផ្ទៃពោះជាលើកដំបូង ឬមានបំណងចង់មានផ្ទៃពោះ អ្នកពិតជាមានសំណួរជាច្រើនអំពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងចង់បាន ។ តើរាងកាយអ្នកនឹងប្រែប្រួលទៅជាយ៉ាងដូចម្តេច?
តើមានអ្វីខ្លះកើតឡើងក្នុងរូបអ្នក?
ដើម្បីជួយដឹកនាំអ្នក ពីសប្តាហ៍មួយទៅសប្តាហ៍មួយទៀត រហូតពេញមួយរយៈពេល៩ខែនៃគភ៌របស់អ្នក។ យើងនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវព័ត៌មានអំពីរូបរាងកាយរបស់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នកក្នុងសប្តាហ៍នីមួយៗ ជាមួយនឹងចំណុចគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនផងដែរ។ សូមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរឿងរ៉ាវនៅក្នុងស្បូន។
ទារកៈ នៅក្នុងពីរសប្តាហ៌ដំបូងទារករបស់អ្នកគ្រាន់តែជាពន្លឺភ្លិបភ្លែតៗមួយនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អ្នក តែប៉ុណ្ណោះ។ ថ្វីបើថាវាមានការច្រលំគ្នានៅក្នុងការគណនាអំពីគភ៌ ដោយគិតចាប់តាំងពីមុនពេលដែលទារកបានចាប់បដិសន្ធិពិតប្រាកដម្ល៉េះ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកច្រើនតែចាប់គិតថាអ្នកមានគភ៌ពីត្រឹមពេលដែលអ្នកបាត់រដូវជាលើកដំបូងមក។
អនាគតមាតា(Mom-to-be): នៅពេលចាប់ផ្តើមរដូវនីមួយៗ មានពងដែលគេហៅថាអូវុល (កោសិកាបន្តពូជញី)ប្រមាណជា២០ដែលចូលទៅទុំជោរនៅក្នុងថង់មានអង្គធាតុរាវពេញ ហៅថាហ្វូលីគុល(follicles) ។ ក្នុងចំណោមហ្វូលីគុលទាំងអស់នោះ មានហ្វូលីគុលមួយដែលទុំហើយដាច់ដោចជាបំណែក ធ្វើឲ្យអូវុលរបូតចេញហើយធ្វើដំណើរចុះទៅតាមបំពង់ហ្វាឡូព្យង់(fallopian) ទៅរង់ចាំការកកើតនៃគភ៌។ ដំណើរការនេះប្រព្រឹត្តទៅអស់ពេលប្រមាណជា១៤ថ្ងៃមុនពេលចប់រដូវ ហើយក៏គឺជាពេលដែលអ្នកងាយនឹងមានគភ៌ជាទីបំផុត បើសិនជាអ្នកដុតទៀនបំភ្លឺរួចលើកទូរស័ព្ទណាត់ជួបអ្នកដែលជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែពងមួយអាចនឹងក្លាយទៅជាគភ៌បានតែនៅក្នុងរយៈពេល១២ទៅ២៤ម៉ោងតែប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់ពីអូវុលបានព្រលែងចេញ។ សូមកុំអស់សង្ឃឹមអ្វី បើសិនជាមិនបានការទេក្នុងលើកទី១នេះ។ អ្នកមានភ័ព្វអាចនឹងមានគភ៌បានតែចំនួន២០%តែប៉ុណ្ណោះ ក្នុងមួយខែៗ។
ចំណុចសំខាន់សម្រាប់សប្តាហ៍នេះ: អ្នកត្រូវធ្វើការណាត់ជួបអំពីការហៀបនឹងមានគភ៌ ជាមួយនឹង គ្រូពេទ្យផ្នែករោគស្ត្រី ដើម្បីកំណត់រកគ្រោះថ្នាក់នៃជម្ងឺកាមរោគ ភាពចៃដន្យនៃបរិស្ថាន និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅចាំបាច់ដើម្បីធានាការមានគភ៌និងទារកប្រកបទៅដោយសុខភាពល្អ។ វាគឺជាការសំខាន់ណាស់បើសិនជាអ្នកចាប់ផ្តើមលេបអាស៊ីតហ្វូលិក(folic acid) ឲ្យបាន ០.៤មក្រ ឬ៤០០មីក្រូក្រាមក្នុង១ថ្ងៃៗ។
សប្តាហ៍ទី៣
ទារកៈ សូមជួយអបអរសាទរ! បើសិនណាជាអូវុលរបស់អ្នកនឹងស្ពែម៉ាតូសូអ៊ីតរបស់ដៃគូអ្នកបានជួបគ្នាសម្រេច នោះអំប្រ៊ីយ៉ុង(embryo) របស់អ្នកបានចាប់កកើតហើយ បើទោះបីជាវានៅតូចខ្លាំងណាស់យ៉ាងណាក្តី គឺមានទំហំត្រឹមតែប៉ុនក្បាលម្ជុលតែប៉ុណ្ណោះ។ វានៅមិនទាន់មានរាងជាហ្វឺទូស(fetus)ឬជាទារក នៅឡើយទេ: គឺជាសំណុំកោសិកាមានចំនួនប្រមាណជា១០០តែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាបង្កើនចំនួននិងរីកធំធាត់ឡើងលឿនណាស់។ ផ្នែកខាងក្រៅនៃកោសិកានឹងក្លាយទៅជាសុក(placenta) ចំណែកឯផ្នែកខាងក្នុងវិញវានឹងក្លាយទៅជាអំប្រ៊ីយ៉ុង។
អនាគតមាតា: អ្នកមិនទាន់កត់សំគាល់ឃើញថាមានការប្រែប្រួលអ្វីនៅឡើយទេ។ វាទើបតែជាការចាប់ផ្តើមតែប៉ុណ្ណោះ។ សូមរំលឹកថាអ្នកនៅមិនទាន់បាត់រដូវនៅឡើយ។
ចំណុចសំខាន់សម្រាប់សប្តាហ៍នេះ: អ្នកអាចធ្វើតេស្តរកភាពមានគភ៌ដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះបាន ដូចជាធ្វើ តេស្តទឹកមូត្រជាដើម ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាតេស្តឈាម នៅឯគ្លីនិករបស់ វេជ្ជបណ្ឌិតដែរ ហើយផ្តល់លទ្ធផលឲ្យអ្នកបានដឹងភ្លាមៗ ទម្រាំតែមានពេលទៅរកវេជ្ជបណ្ឌិតបាន។ ក៏ប៉ុន្តែដើម្បីឲ្យប្រាកដ អ្នកត្រូវអានការណែនាំឲ្យបានច្បាស់ និងធានាថាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ស្អាតល្អ។
សប្តាហ៍ទី៤
ទារកៈ ទារករបស់អ្នកនៅតូចខ្លាំងណាស់នៅឡើយ គឺមានទំហំប្រមាណពី០.០១៤ទៅ០.០៤អ៊ីង(inches) តែប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងអាយុប្រមាណជា២សប្តាហ៍នោះ អំប្រ៊ីយ៉ុងបានលូតលាស់ធំឡើងជាមួយនឹងការបង្កើនកោសិកាបានប្រមាណជា១៥០។ វារស់រានបានដោយសារការបញ្ចេញសារជាតិចិញ្ចឹមទៅឲ្យពីស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់ស្បូន (uterine lining)មក។ នៅពេលនោះ កោសិកាបានចាប់ផ្តើមបំបែកមុខងារគ្នាហើយ។ ស្រទាប់ខាងក្រៅនឹងក្លាយទៅជាប្រព័ន្ធខួរក្បាល ស្បែក និងសក់។ ស្រទាប់ខាងក្នុងនឹងក្លាយទៅជាសរីរាង្គដកដង្ហើម និងរំ លាយអាហារ ចំណែកឯស្រទាប់កណ្តាលវិញ វានឹងក្លាយទៅជាអដ្ឋិសង្ខលិក ឆ្អឹងឆ្អែង ឆ្អឹងខ្ចី(cartilage) សាច់ដុំ ប្រព័ន្ធឈាមរត់ ថ្លើម និងសរីរាង្គភេទ។
អនាគតមាតា: អ្នកប្រហែលជារង់ចាំរដូវរបស់អ្នកនៅក្នុងសប្តាហ៍នេះ ក៏ប៉ុន្តែបើសិនជាវាមិនមានមកទេ នោះគឺជាសញ្ញាដំបូងបញ្ជាក់ថាអ្នកមានគភ៌ហើយ។ អ្នកអាចនឹងកត់សំគាល់ឃើញថាមានអំប្រ៊ីយ៉ុងនៅក្នុងស្បូនអ្នក ក៏ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនទាន់ឃើញមានអ្វីប្លែកនៅឡើយទេ បើទោះបីជាថង់ទឹកភ្លោះ(amniotic cavity) និង សុក(placenta) បានកកើតលេចរូបរាងហើយនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក ថង់ទឹកភ្លោះនោះនឹងពេញទៅដោយអង្គ ធាតុរាវ រីឯសុកគឺជាអ្នកនាំយកអុកស៊ីហ្សែននិងចំណីអាហារទៅចិញ្ចឹមទារករបស់អ្នក។
ចំណុចសំខាន់សម្រាប់សប្តាហ៍នេះ: សូមអ្នកបរិភោគប្រកបដោយសុខភាព ពោលគឺជ្រើសរើស យកតែ ចំណីអាហារណាដែលមានអនាម័យល្អ និងផឹកទឹកយ៉ាងតិច៦ទៅ៨កែវធំក្នុង១ថ្ងៃៗ។ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកមិន ចាំបាច់ខំហូបអាហារសម្រាប់គ្នាពីរនាក់នោះទេ ព្រោះអ្នកត្រូវការត្រឹមតែ៣០០កាឡូរីបន្ថែម ក្នុង១ថ្ងៃៗ តែប៉ុណ្ណោះ ក្នុងពេលមានគភ៌នេះ។ ហើយសូមកុំឲ្យមានការបារម្ភអ្វីបើសិនជាអ្នកទទួលទាន មិនសូវ បាននៅក្នុងមួយរយៈកាលដំបូង ដោយមកពីការចាញ់កូន។ បើសិនណាជាអ្នកទទួលទាន អាហារបានត្រឹមត្រូវ នោះទារករបស់អ្នកនឹងទទួលយកបាននូវអ្វីដែលគេត្រូវការ។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក?
នៅក្នុងពេលដែលពងរីកធំធាត់ឡើង មានថង់ទឹកមួយកកើតឡើងជុំវិញវា ដែលគេហៅថាថង់ទឹកភ្លោះ(amniotic sac)។ ថង់នេះជួយការពារការរីកលូតលាស់របស់អំប្រ៊ីយ៉ុងមិនឲ្យមានការប៉ះទង្គិចជាមួយនឹងអ្វីៗដែលនៅជុំវិញវា។សុកក៏រីកធំធាត់ឡើងដែរ។ វាគឺជាសរីរាង្គមួយមានរាងមូល សំប៉ែត ដែលផ្ទេរចំណីអាហារពីមាតាទៅឲ្យទារក រួចនាំយកកាកសំណល់ពីទារកចេញមកវិញ។
ទារកចាប់មានមុខមាត់ហើយ ជាមួយនឹងរង្វង់ខ្មៅនៃភ្នែក។ មានឃើញលេចរាងមាត់ ថ្គាមខាងក្រោម បំពង់ក ចេញមកហើយ។ កោសិកាឈាមក៏ចាប់កកើតឡើងដែរ ហើយវានឹងមានចរន្តឈាមរត់នៅក្នុពេលខាងមុខ។នៅចុងបញ្ចប់នៃខែទី១នេះ ទារករបស់អ្នកមានទំហំប្រហែលជា១/៤អ៊ីង គឺតូចជាងគ្រាប់ស្រូវ។