ពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការញ៉ាំចេក គឺអាស្រ័យលើតម្រូវការ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ជាទូទៅរសជាតិ និងតម្លៃអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ចេកផ្លាស់ប្តូរនៅពេលវាទុំ។ ចេកទុំថ្មី មានទំនោរមិនសូវផ្អែមជាងចេកទុំជោរទេ ពីព្រោះម្សៅមិនទាន់បែកជាស្ករធម្មតាទេ។
គុណសម្បត្តិក្នុងការទទួលទានចេកទុំ គឺអាចឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងរីករាយជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅដែលធន់នឹងជំងឺនេះ។
ម្យ៉ាងទៀត ចេកទុំដែលមានពណ៌ស្រអាប់ ដែលមានស្នាមខ្មៅលើសម្បកងាយរំលាយ ហើយអាចផ្តល់ថាមពល ដែលអ្នកត្រូវការមុនពេលលេងកីឡា។
តើមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចញ៉ាំចេកបានទេ?
ស្ថានភាពសុខភាពខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សមានកម្រិតប៉ូតាស្យូមខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីនោះ ធ្វើឱ្យអ្នកមិនទទួលទានចេក។
ហើយផ្ទុយទៅវិញ តាមជំនឿប្រជាប្រិយ មនុស្ស ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំចេកបានដរាបណាមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូល៕