​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឈឺចាប់ ឫ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល នៅពេលដែល​អ្នក​លើកដៃ​ឡើងទៅ​លើ​ឫ​ទេ​? ការណែនាំ​របស់​យើង​អំពី​ការឈឺ​ស្មា នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​បញ្ជាក់​ពី​មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​ឈឺ​។

-​ក្នុងចំណោម​ហេតុផល​ទាំងអស់​ដែល​អ្នក​អាចមាន​ការឈឺ​ចាប់ស្មា គឺ​ការរង​របួស​ត្រង់​សន្លាក់​បង្វិល​របស់​អ្នក គឺជា​រឿង​ធម្មតា​បំផុត​។ នៅក្នុង​ការសិក្សា​នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ​មនុស្ស​ពីរភាគបី​ដែលមាន​បញ្ហា​សន្លាក់​បង្វិល​។
-​វា​ក៏​អាចទៅរួច​ដែល​អ្នក​បាន​ដាច់​រហែក​ទំនោរ​ស្មា​មួយផ្នែក ឬ​ទាំងស្រុង​ពី​ចលនា​ច្រំ​ដែល ឬ​ពី​ការប៉ះទង្គិច​ដោយផ្ទាល់​ដូចជា​ការ​ដួល​។
-​ស្មា កក ដែលជា​ការឡើង​រឹង និង​អសមត្ថភាព​ក្នុងការ​ធ្វើ​ចលនា​ស្មា​របស់​ពួកគេ តាមរបៀប​ដែល​ពួកគេ​ធ្វើ​ធម្មតា ដោយមាន​កម្រិត​ខុសគ្នា​នៃ​ការឈឺ​ស្មា​។
-​រលាក​អ​ង្គុ​ញ​ឆ្អឹង
-​ដាច់​រហែក​រង្វង់​ឆ្អឹងខ្ចី ដែលជា​ឆ្អឹងខ្ចី​ស្តើង​ព័ទ្ធជុំវិញ​គែម​នៃ​រន្ធ​ស្មា និង​ជួយ​ឱ្យ​ស្មា​មាន​ស្ថេរភាព​។
-​ការស្ទះ​ស្មា ដែល​កើត​ឡើងជា​ញឹកញាប់ បន្ទាប់ពី​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀត​ដូចជា​ហែល​ទឹក​ជាដើម​។
-​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ ជួនកាល​គេ​ហៅថា​ជំងឺ​សន្លាក់​ដែល​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ
-​អស្ថេរភាព​ស្មា​, វា​ក៏​ជាការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ដែល​ត្រូវបាន​ផ្តល់ឱ្យ​នៅពេល​ស្មា​ឈឺ ព្រោះ​បាល់​នៃ​សន្លាក់​រលុង​ពេក ហើយ​អាច​រុញ​ទៅមក​ជុំវិញ​រន្ធ​ច្រើនពេក​។
-​ស្មា​ដែល​ខូច គឺ​បន្ទាប់​អស្ថេរភាព​ស្មា ដែលនាំឱ្យ​បាល់​នៃ​សន្លាក់​រលុង ហើយ​វា​នឹងធ្វើ​ឱ្យមាន​ការផ្លាស់​ទី​ចេញ​រន្ធ​។​
-​បាក់ឆ្អឹង​ស្មា​៕​